プラーナヤーマ

メキシコを代表するヨガ講師のひとりとして高く評価され、同国におけるアシュタンガの先駆者としても知られています。1998年からヨガの道を歩み続け、最初から一貫して大切にしてきたのは、この伝統を深い理解と誠実さ、そして誰にとっても学びやすい形で伝えることでした。 アシュタンガのメソッドにしっかりと根ざし、その構造を深く理解した指導は、最初は難しく感じやすい実践にも明快さをもたらします。経験の浅い方から継続的に練習している方まで、それぞれのレベルに寄り添いながら、安心して取り組める空気をつくり出します。長年の鍛錬と揺るぎない実践が、その教えの土台になっています。 国際的にも経験と本物らしさで知られる彼のクラスでは、単なるテクニックにとどまらず、ヨガの哲学や全体像にも自然と触れることができます。ひとつひとつの学びがつながり、最後まで深く刺激的な時間となるでしょう。