100時間のバクティヨガワークショップ

このプログラムでは、バクティヨガの世界に深く触れながら、心の奥にある変容の扉を開いていきます。中心となるのは、奉納の歌であるキールタンです。キールタンは、生命への敬意と、私たちに備わる神聖な可能性への信頼から生まれた、古くから受け継がれてきたヨガの伝統です。音楽に身を委ねることで、より高い意識の状態を垣間見せ、心・身体・精神の一体感へと導いてくれます。マントラは、内なる神性を目覚めさせ、他者への愛と慈しみを育むための神聖な呼びかけです。

キールタンやマントラの詠唱は、深い喜びと至福をもたらす体験として語られることが少なくありません。このバクティヨガは、次のような変化を支えます。

• 宗教を問わず、神聖なるものとの深い一体感を育む
• トランスのような瞑想状態や変性意識を促す
• ハートを開き、より深いつながりとコミュニティ感覚を育てる

キールタンは音楽を通して表現されますが、必要なのは音楽的な才能や専門的な訓練ではありません。大切なのはハートで行うことです。詠唱の意図は、頭で考える状態から心の中心へと私たちを戻していくことにあります。年齢や文化的背景、宗教的な伝統を問わず、どなたでもご参加いただけます。

このバクティヨガリトリートは、深く没入できる総合的な学びの場として、これから先も続けられるヨガとキールタンの実践を育てるための手段をお伝えします。10泊をヨガ、瞑想、キールタンに捧げることで、人生に新しい可能性が広がる余白が生まれます。自分自身に贈る、力強いギフトとなるでしょう。

毎日のヨガ習慣を継続する方法に加え、呼吸法、プレアーサナ、アーサナ、フローシークエンスについても丁寧に学びます。また、内なる静けさへと導かれ、ヨガが単なる「すること」だけでなく、「在ること」でもある理由を体感していきます。

プログラムを通して、身体的・精神的な強さ、身体と人生の両面における柔軟性、そして身体や感情の安定感を育んでいきます。ヨガの恵みは、私たちのあらゆる層を支えてくれることにあります。

通常のデイリースケジュールに加えて、毎日3時間のバクティヨガとキールタンのクラスにも参加します。ここでは多くのマントラを唱える方法を学び、ハーモニウム、ドラム、ティンチュの指導を受けながら、詠唱に合わせた演奏の練習も行います。

リトリートは通年開催ですが、事前予約が必要です。プログラム開始前日の23時以降にセンターへご到着ください。10泊のリトリートは翌日から始まり、最終日の翌朝にご出発となります。定員に限りがあるため、早めのご予約をおすすめします。

プログラムに含まれるもの：

• バスルーム付きのツインシェア宿泊10泊
• 到着日・出発日のデイリースケジュールに沿ったプログラム参加
• ブランチ、スナック、ディナーを含む10泊分のフルボード
• 毎日の2時間のバクティヨガとキールタンのクラス
• バクティと自主練習に基づく2時間のハーモニウムトレーニング
• リトリートのデイリースケジュールに沿った10日間のヨガと瞑想
• ウェルネスアクティビティスケジュールに基づくスチームバス、マッドバスなどのウェルネス体験
• リトリートのデイリースケジュールに沿った毎日のグループサウンドヒーリング
• Purna Yogaのシグネチャーハーブティー
• レイクサイド、ポカラ空港、バスパークからの無料送迎
• 料金は宿泊数や日数に基づくものではありません

このリトリートプログラムやその他のご質問がありましたら、お気軽にお問い合わせください。皆さまからのご連絡を心よりお待ちしております。