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地図上に3件のリトリート

ヨガイベント 西オーストラリア州で

西オーストラリア州で開催予定のヨガイベントイベント3件。 多くはエレンブルック、ビブラ・レイクで開催されます。

このエリア

3件を表示
ヴィンヤサ

ヴィンヤサ

エレンブルック, オーストラリア

呼吸に合わせて一つひとつのポーズをつなぎ、なめらかな流れの中で進んでいく、創造的なヨガの時間です。動きながらも意識は内側へと向き、静かな瞑想状態へと導かれていきます。 テンポよく展開しながらも、しっかりと大地を感じられるのがこのクラスの魅力です。流れるようなシークエンスの中で、動きと集中、そしてマインドフルネスの心地よいバランスを味わえます。マットの上でのリズムを楽しみたい方にもおすすめです。 ヨガを深めたい方はもちろん、より自由で表現豊かな動きを楽しみたい方にもぴったりです。呼吸すること、流れること、そして自分自身とつながり直すことの心地よさを感じながら、ポーズの移行ひとつひとつに意味とつながりが生まれていきます。

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初心者向けヨガ&ブレスワーク

初心者向けヨガ&ブレスワーク

エレンブルック, オーストラリア

ヨガが初めての方にも安心してご参加いただける、やさしく取り組める入門プログラムです。基本のポーズや丁寧な動きを、無理のないペースで学びながら進めていくため、はじめの一歩としてぴったり。ひとつひとつの動きを通して、体の感覚に意識を向け、自分のペースで心地よくヨガに親しめます。 あわせて、呼吸法にも触れながら、神経系を穏やかに整え、今この瞬間への集中を深めていきます。呼吸とヨガを組み合わせることで、心身をゆるめ、落ち着いて自分自身と向き合える時間に。ウェルネスを始めたい方はもちろん、やさしい入り口からヨガを体験したい方にもおすすめの内容です。これからの継続的な練習につながる、しっかりとした土台づくりをサポートします。

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ビーチヨガ

ビーチヨガ

ビブラ・レイク, オーストラリア

朝の澄んだ空気の中で、海風を感じながら体をゆっくり目覚めさせる屋外ヨガです。Tamara Yogaのガイドのもと、やさしい動きと深い呼吸、そして穏やかな海の景色がひとつになり、気持ちよく一日を始められます。自然のリズムに身をゆだねながら、心も体も整っていくような時間をお楽しみください。 会場はSwanbourne Beachのサーフクラブ前の芝生エリアで、波打ち際のすぐそばという開放感のあるロケーションです。気取らず参加できる落ち着いた雰囲気の中、自分のマットを広げて、のびやかに練習していただけます。マットのほか、クッションやブロックなどクラスで使いたいプロップスがあればご持参ください。 Summer 2024/2025 dates: 最新スケジュールは近日公開予定です。

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