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地図上に3件のリトリート

ヨガイベント リスボンで

リスボンで開催予定のヨガイベントイベント3件、料金¥7,039〜¥105,582、2026年10月。 多くはサン・ジョアン・ダス・ランパス、リスボンで開催されます。

このエリア

3件を表示
夏のヨガリトリート:肌から魂へ ― 10月30日〜11月5日

夏のヨガリトリート:肌から魂へ ― 10月30日〜11月5日

サン・ジョアン・ダス・ランパス, ポルトガル

日常の喧騒から少し離れ、心と体を丁寧に整える秋のリトリートです。表面的な疲れをゆるめながら、ヨガと瞑想、内省の時間を通して、自分自身のより繊細で静かな層へと意識を向けていきます。肌に触れる感覚から、やがて魂の深い静けさへと近づいていくような、やさしくも深い体験が待っています。 滞在中は、急がず、比べず、自分の呼吸や感覚に耳を澄ませることを大切にします。毎日は、身体をやわらげ、心をほどき、内側へと戻っていくための時間で満たされます。静かな環境の中で過ごすことで、自然と気づきが生まれ、本来の自分とのつながりをあらためて感じられるでしょう。 日程:10月30日〜11月5日

2026年10月30日€600.00
フォレストヨガ6週間入門コース

フォレストヨガ6週間入門コース

リスボン, ポルトガル

サポートのある環境で、6週間かけてフォレストヨガの基礎をじっくり学べるコースです。 フォレストヨガは、呼吸、強さ、誠実さ、スピリット、そしてさらに深めることという5つの柱を軸にした独自のシークエンスが特徴です。筋力、安定性、柔軟性を育みながら、呼吸やコアのエネルギーを大切にし、首・肩・股関節の緊張を手放していきます。ケガからの回復を支える実践としても役立ちます。6週間を通して、フォレストヨガの核となる考え方に加え、アライメントの技術を学び、身体への気づきを深め、より豊かに呼吸し、コアを強化していきます。 ヨガが初めての方はもちろん、どの流派の経験者にもおすすめです。 €40で、フォレストヨガ1時間×6回のセッションにご参加いただけます。 Deepaによる日中クラスと夜クラスの2つの時間帯が用意されています。 月曜12:30-13:30、6月26日開始(日中) 水曜20:00-21:00、6...

日程はお問い合わせください€40.00
ファシアの秘められた生命ワークショップ

ファシアの秘められた生命ワークショップ

サン・ジョアン・ダス・ランパス, ポルトガル

この週末ワークショップでは、ヨガの実践において筋膜が担う多彩な役割を、じっくりと掘り下げていきます。まずは筋膜組織の種類と、細胞レベルおよび筋骨格レベルでどのように働くのかを整理し、そのうえで、筋膜が身体全体の動きや姿勢をどのように支えているのかを見ていきます。 さらに、各種の筋膜ラインを取り上げ、それぞれを具体的なアーサナと結びつけながら、効率的で個別性のあるハンズオンアジャストメントにつながる実践的な観察ポイントも学びます。 理論と実践を交互に進める構成のため、学んだ内容をその場で体感しながら深められるのも魅力です。全体で14時間のプログラムとなっており、各日とも最後には、その日の学びを統合するマスタークラスをご用意しています。 ヨガ指導者、パーソナルトレーナー、そしてムーブメントに関心のある方に特におすすめの内容です。週末を通して、さまざまな筋膜ラインと、それらが姿勢・動き・ヨガにど...

€80.00
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