朝のひとときをまるごと自分のために使う、贅沢なマイタイム。少しペースを落として、今の身体や心に何が起きているのかを感じ取り、抱え込んでいたものをやさしく手放し、静かな安らぎへと戻っていきます。息をのむような自然の中で、風や大地、光が五感をひらいてくれるこの時間は、やわらかく整い、つながり直し、深く満たされるための招待状です。 The East ハーフデイリトリートプログラム：The East 森を...
€79.00
自然豊かな環境の中で自分自身とあらためてつながり、深いリニューアルと自由を育む4日間3泊のリトリートです。過去の重さを手放し、より本来の自分らしい在り方へと歩み出すきっかけとして企画されており、これからの人生を澄んだ意図をもって描いていく時間を届けます。 プログラムでは、瞑想、チクング、アート的な表現、感情の解放、心が弾むアクティビティ、そして内省と変容を促すシャーマニックな要素を、丁寧に組み合わ...
€579.00
8月中旬、スペインの中心で、ゆっくりと呼吸を深め、自分自身と静かにつながるためのひとときを過ごしませんか。13世紀の宮殿を舞台に、イラティの森の穏やかな美しさに包まれながら、夏の喧騒から離れて心を休められるリトリートです。 心理学の知見を土台に、30年にわたる実践をもとに組み立てられたプログラムは、神経系をやさしく整え、内なるバランスへと戻る時間を支えます。ヨガ、自然、静かな内省が重なり合うことで...
€320.00
グランカナリアのアルギネギンで、海のそばに身をゆだねながら、ゆっくり呼吸を整え、日常から少し離れる5日間のリトリートです。SUPヨガ、パドルボード、自然の中で過ごす時間を組み合わせ、観光地の喧騒から離れた落ち着いた環境で、アドベンチャーとマインドフルネス、そしてマインドフルな旅を味わえます。 どんな体験が待っているのか 朝は砂浜に立ち、波のリズムに合わせて海辺でヨガを行うところから始まります。島の...
€599.00
8月のバンクホリデーにあわせて、13世紀の宮殿という静かで由緒ある空間で、6日間のリストラティブヨガと瞑想を体験できるリトリートです。心理学の視点と40年にわたる実践を融合させたプログラムは、深い癒しを促し、心身にたまった疲れを手放して、より落ち着きのある安定した状態へと導きます。 滞在中は、やさしくも変化を感じられる穏やかな時間が流れ、静けさの中で自分自身と向き合うことができます。内側のバランス...
北テネリフェの手つかずの美しさに包まれたプンタ・デル・イダルゴで開催される、女性のためのサマーリトリートです。8月15日から21日まで、ヨガと海風、そして自然のリズムに身をゆだねながら、日常の歩みを少し緩め、自分自身とのつながりを深めていきます。動くこと、ただ在ること、そして静かに満たされていく感覚を大切にした、回復へと導く時間が流れます。 海岸線のダイナミックな景色に寄り添う日々は、波の気配まで...
€1,490.00
Aire del Norte Yoga Retreat in Cantabria 2026年8月16日〜22日／8月23日〜29日 少人数制 自分の中心へと立ち返るための、7日間のリトリートです。 カンタブリアは、山と海が出会う神秘的な土地です。シダに縁取られた小道をゆっくり歩き、鮮やかな緑の景色の中で一度立ち止まる。そんな時間が自然に生まれる場所で、7日間を過ごします。滞在先は、草原に囲まれた伝...
€895.00
夏の締めくくりにふさわしい、深い休息と再生のためのリトリートです。13世紀の宮殿という静謐な空間が、内省と安らぎを育む舞台となり、日常から少し離れて心を整える時間をゆったりと過ごせます。心理学の知見と40年以上にわたる実践が融合した内容で、立ち止まり、自分自身を見つめ直しながら、これからの季節に向けて無理なく心身を整えていけるよう設計されています。 9月を慌ただしく迎えるのではなく、まずは呼吸を深...
Dreamy Retreatsは、The Telegraphの「2023年におすすめのウェルネスホリデー20選」やThe Timesでも紹介された実績があります。🥳サンヤと仲間たちと一緒に、美しいシチリアでラ・ドルチェ・ヴィータの魅力を味わいましょう。🤌🌹 DATES:2026年8月22日〜29日 滞在先は、1800年代の農家を丁寧に改装したLa Masseria。オリーブとアーモンドの木立...
€1,877.00
魂と表現をひとつに重ねていくための、4日間の没入型リトリートです。心から創作しているのか、それとも頭で「うまくやろう」としているだけなのか。多くのアーティストが、プレッシャーや完璧主義、絶え間ない努力の中で、創造の原点にあったはずの火を見失いがちです。 魂とアートを調律する このプログラムでは、Hridaya Yoga、深い瞑想、そして本物の創造表現を通して、創作にまつわる緊張を手放し、より開かれ...
€400.00
日常の流れから少し離れ、自分のこれからを見つめ直すための週末です。人生をより豊かに、そして心をもっと自由に感じるための知恵に触れながら、新しい生き方の扉をひらいていきます。 いつもの習慣をいったん手放し、内省と気づきの時間を持てるように丁寧に構成されています。大切なものとのつながりを深めながら視点を整え、明晰さや目的意識、そして自分らしく進むための力を育むきっかけとなるでしょう。 あたたかく前向き...
€650.00
夏の余韻がやわらぎ始めるこの時期に、9月へ向けて心身を整えるための、静かなひとときを過ごせるリトリートです。13世紀の宮殿という特別な空間で、心理学の視点と40年にわたる実践を組み合わせながら、季節の変わり目に必要な内側の整えをサポートします。夏に育まれたエネルギーを大切に保ちながら、秋をより穏やかに迎える準備ができる内容です。 慌ただしさから少し離れて、自分の呼吸や感覚に意識を向けることで、自然...
€3.00
スペイン南部の文化が息づくアンダルシアで、モーリッシュな歴史と豊かな伝統、そして力強い自然が調和する特別な時間をお過ごしください。約2ヘクタールに広がる静かな敷地に佇む隠れ家のような空間で、7日間のリトリートを満喫していただけます。築120年以上のメインハウスは、あたたかなもてなしに満ち、心身をゆるめて整えるための美しい客室も備えています。 この7日間は、Philippa Asherの指導のもとで...
€1,890.00
テネリフェ島北部の荒々しく美しい海岸、プンタ・デル・イダルゴを舞台にした、女性のためのヨガリトリートです。8月29日から9月4日までの1週間、海のリズムと島の自然に身をゆだねながら、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身と静かにつながり直す時間をお過ごしいただけます。潮風を感じながら動くヨガの時間は、日常の緊張をほどき、心身をやさしくリセットしてくれるでしょう。 滞在中は、ヨガに加えて、自然の中で過ごすマ...
Cal Reietの美しい空間で、立ち止まり、整い、そして自分自身と深くつながり直すための、贅沢なリトリートです。動くこと、マインドフルネス、ラグジュアリー、そして喜びが心地よく溶け合い、心身をやさしく満たしてくれます。 11th-15th May 2026 - FULLY BOOKED 1st-5th September 2026 - NOW OPEN FOR BOOKING より深いバランスを...
£2,595.00
いま、何よりも大切なのは「本来の自分らしさ」かもしれません。Matrika Yoga School Ayurvedaでは、真の学びは実体験と癒しのプロセスから生まれると考えています。その想いから、2026年10月に始まる第2回「Vuelve a tu Centro」リトリートをご案内します。ヨガとアーユルヴェーダを通して自分とつながり直し、内側へと戻り、人生を整えていくためのホリスティックなウェル...
€1,380.00
日常の喧騒から少し距離を置き、深いリニューアルのために整えられた空間へ身を委ねてみませんか。13世紀の宮殿という歴史ある舞台で過ごすこのリトリートでは、山々に囲まれた静けさの中で、呼吸を深めながら心と身体の緊張をほどいていけます。ゆっくりとした時間の流れが、内側のリズムを穏やかに整えてくれるでしょう。 心理学と40年にわたる経験を掛け合わせて生まれたプログラムは、心身の調和に丁寧に寄り添う内容です...
スペイン・アンダルシアで過ごす6日間のヨガリトリート 9月7日から12日までの6日間、日常から少し離れて、穏やかな自然の中でゆったりとしたリズムを取り戻す時間をご用意しています。 会場は、素朴な魅力のある農家風の邸宅です。2エーカーのオリーブ畑と地中海の緑に囲まれ、どこを見ても美しい山並みが広がります。居心地がよく洗練された空間は、心と体をゆるめ、景色を味わいながら深くリラックスできるよう整えられ...
£995.00
テネリフェ島の緑豊かな北部で、心身をゆるめ、感覚を整えるひとときをお過ごしください。 日常の忙しさから少し離れ、火山の風景やヤシの並木道、そして大西洋の穏やかな気配に包まれた島の北側へ。テイデ山を望む静かな環境のなかで、深く呼吸しながら、内側のバランスを取り戻していきます。 テネリフェで過ごす5日間のウェルネスブレイク この5日間のYoga or Meditation Wellness Break...
€1,435.00
生活習慣を見直し、心身をリセットしながら、より強く、軽やかに、エネルギーに満ちた自分へと整えていくリトリートです。 このオールインクルーシブのホリスティックなブートキャンプリトリートは、体力向上、ウェルネスのサポート、不要な体重やサイズダウン、そして続けやすい健康習慣づくりを目的に設計されています。長年の経験と数千人の満足したゲストの声をもとに組み立てられた成果重視のプログラムで、少人数制を徹底し...
£1,395.00
9月の黄金色に染まる季節、自然に抱かれた13世紀の宮殿を舞台に、心身を深く整えるリトリートへと足を運んでみませんか。木々や森の景観にそっと身をゆだねながら、日常の速度を少し落とし、自分本来のリズムを取り戻していく時間が待っています。 ここでは、心理学と40年にわたる実践を融合した独自のアプローチが、内省と再生をやさしく後押しします。静けさは何もない空白ではなく、気づきが自然に芽生え、新しいエネルギ...
Jenny Maria De La Luzとともに過ごす、静かで親密なリトリートです。深いスピリチュアルな癒しと感情の解放、そして目覚めや変容をやさしく支えるためにデザインされており、包み込まれるようなあたたかな空間の中で、日常の流れを少し緩め、自分の内側へと意識を向けていきます。 内なる声に耳を澄ませ、聖霊の癒しの導きに調和していくことで、Jenny Mariaが穏やかに参加者をより深い平安、明...
A$975.00
この女性限定リトリートは、外側の役割や期待から少し離れ、自分の内側にある知恵と静かに再びつながるための招待です。守られた女性の輪の中で、身体、心、そして自分の真実にしっかりと根を下ろすとはどういうことかを見つめていきます。 ヨガ、陰ヨガ、瞑想、コーチング、リチュアル、そして自然を丁寧に織り交ぜながら、身体・マインド・ソウルをまるごと味わう深い体験へと導きます。自分らしさを思い出したい女性のために、...
ヨガと瞑想をさらに深め、自分の本質と誠実につながり直したいと感じている方へ。自然の中での毎日を通して、日々の実践、内省、そして静かなつながりのなかで「源へ戻る」体験を育むリトリートです。 各日は5つのエレメントのいずれかに焦点を当て、地、水、火、風、空が自分の内側にどのように映し出されているのかを探っていきます。調和、よろこび、平穏は新しく作り出すものではなく、すでにあるものを思い出し、より深く生...
€1,080.00
