コスタリカの手つかずの自然に抱かれながら、地球から「ありのままの自分」を思い出す時間へ。シーラ・イワーズとともに、野性と神聖さをあわせ持つ女性性にそっと耳を澄ませるリトリートです。
マリー・オリバーの詩が問いかけるように、「この一度きりの、かけがえのない人生で、あなたは何をするつもりですか？」というテーマが、この滞在全体をやさしく包み込みます。
舞台はコスタリカのオサ半島。中央アメリカの動物種の半数以上が暮らす、地球でも屈指の生物多様性を誇る地域です。開発がほとんど進んでいない、ワイルドで美しい自然の中で、日常の期待や役割から少し離れ、自分本来のリズムへと戻っていくことができます。女性たちのあいだで、意識的に生きることの力を再確認できる環境です。
8日間7泊のあいだ、朝はジャングルの音で目覚め、客室からすぐのグルフォ・ドゥルセの穏やかな海で泳ぎ、毎日のヨガと瞑想で心身を整えます。さらに、ストーリーテリング、真実を語ること、自己発見をテーマにした女性のサークルにも参加。週を通して、滋養に満ちた美しく仕立てられた食事も楽しめます。自分の中の最も大切な部分を、もう一度見つけ、野性を取り戻し、目覚めさせるための招待状です。
2028年2月19日〜2月26日｜$2496〜
主催者:Sheila
シーラ・イワーズ
シーラはYoga Alliance認定のERYT500およびYACEPティーチャーです。Kripalu Center for Yoga and Healthで学び、20年以上にわたり実践と指導を続けています。2011年にはBlue Lotus Yoga,LLCを設立し、ジョンズクリークとダルース（ジョージア州）で2つの実店舗を運営しました。また、オンラインスタジオプラットフォームを立ち上げ、ジョージア州アルファレッタでSweet Tea Yoga Festivalも創設しています。著書を持ち、2019年から2021年にかけてはNatural Awakenings Atlanta Magazineのヨガ編集者も務めました。
現在はSEEK Yoga and Travelを運営し、意識を深め、つながりを育み、喜びに満ちた身体性を生きるためのサポートを行っています。瞑想、陰ヨガ、タイヨガ、ボディワーク、ヨガニードラの追加資格も保有し、世界的に知られる多数のヨガ・瞑想指導者のもとで研鑽を積んできました。200時間・300時間のヨガ指導者養成講座を主導し、アメリカ国内外でリトリートやワークショップを開催。スピリチュアルおよびプロフェッショナルコーチングも提供しています。かつてアメリカ文学の教授だったことから、哲学、詩、宗教、自然、ヨガが交わる地点に強い関心を持ち、その視点を活動に生かしています。今もなお学び続ける姿勢を大切にし、この古く美しい実践の学び手であり続けています。
海を望む、丁寧に設計されたビーチフロントのエコフレンドリーな客室と、25メートルプールの利用。
自家栽培のオーガニック食材を使った、1日3回のファーム・トゥ・テーブルの食事。さらに、週を通して心と体を満たすスナックなども用意されています。
毎日のヨガクラス。ヨガマット、ブロック、ストラップなどのプロップス付きです。
プエルト・ヒメネス空港からBlue Osaまでの往復送迎と税金。
「シーラは細部まで気配りを忘れない素晴らしいリーダーです。魂があり、情熱的で、思いやりがあり、そして確かな技術を持っています。開かれた心から導き、教えてくれます。彼女が知っていることも、感じていることも惜しみなく分かち合ってくれるのです。シーラは、これからずっと大切にしたくなるような光の体験へと導いてくれます。」
~Ellen S
「シーラは、文化的にも精神的にも最高の体験を提供してくれます。クラスのテーマ設定はいつも見事で、施設は最高レベル、運営は完璧、文化的な学びを深めるイベントも充実しています。何度もリトリートに参加していますが、毎回自己成長や変容のヒントを持ち帰っています。心からおすすめできます。ヨガの旅が大好きです。」
~Natalia R
「最近、Seek Yogaのコスタリカ『Wild Woman』リトリート『Re-Wilding』に参加しましたが、本当に素晴らしい体験でした。1週間の内容は、深い女性の知恵とハート、魂に満ちていました。各ヨガクラスは、クラリッサ・ピンコラ・エステスの『狼と駆ける女たち』をテーマに美しく構成され、『骨の上で歌う』『ヴァシリーサ』『バーバ・ヤガー』などの物語が、動き、呼吸、内省へと織り込まれていました。ヨガ、太鼓、ダンス、儀式を、勇敢で美しい女性たちのコミュニティと分かち合う時間は、まさに魂を養うものでした。Blue Osaリトリートセンターは息をのむほど美しく、静かで、庭園や彫像も見事でした。食事は栄養豊かで美味しく、スパも素晴らしく、ビーチ沿いという立地が全体を神聖で地に足のついた感覚へと導いてくれました。リラクゼーションと冒険の両方があり、誰もが自分に必要なものを選べる内容でした。ジャングルハイキング、イルカウォッチングボート、滝のラペリング、ジップライン、ナマケモノツアーなど、選択肢も豊富です。シーラのリトリートには、誠実さ、つながり、魂が息づいています。できることなら、世界中どこへでも彼女について行きたいです。」
~Denise
最上階に位置するペントハウススイートで、海岸線と豊かなトロピカルガーデンを一望できる開放感が魅力です。高い場所ならではの静けさとプライベート感に包まれながら、滞在中はゆったりと心を整えていただけます。
ダイニングルーム、プール、ヨガスタジオ、スパ、ビーチへも数メートルという近さで、移動のしやすさも抜群です。朝のヨガセッションへ向かう時も、水辺でひと息つく時も、スパトリートメントの後に戻る時も、すべてが心地よくつながっています。
朝をやさしく始めたい方には、ご希望に応じて淹れたてのコーヒーとフルーツをお部屋へお届けします。快適さ、美しい景色、そしてウェルネス空間へのスムーズなアクセスを大切にする方にふさわしいお部屋です。
Sheilaは、Yoga Alliance認定のERYT500およびYACEP資格を持つ指導者で、Kripalu Center for Yoga and Healthで学び、実践と指導の両面で20年以上の経験を積んできました。2011年にはBlue Lotus Yoga, LLCを設立し、ジョンズクリークとダルース（ジョージア州）の2拠点で運営。さらに、オンラインスタジオプラットフォームの立ち上げや、アルファレッタ（ジョージア州）でのSweet Tea Yoga Festivalの創設にも携わりました。 著者としても活動し、2019年から2021年まではNatural Awakenings Atlanta MagazineのYoga Editorを務めました。現在はSEEK Yoga and Travelを運営し、学び手が意識を深め、つながりを育み、喜びに満ちた体現を生きるための総合的なヨガプラットフォームを提供しています。 また、瞑想、陰ヨガ、タイヨガ、ボディワーク、ヨガニードラの資格も有し、国際的に著名なヨガや瞑想の指導者たちからも幅広く学んできました。200時間・300時間のヨガティーチャートレーニングを指導し、米国内外でリトリートやワークショップを主催するほか、スピリチュアルコーチングとプロフェッショナルコーチングも行っています。 アメリカ文学の元教授でもあるSheilaは、哲学、詩、宗教、自然、ヨガが交わる地点に深い敬意を抱いています。今も学びを続け、古く美しいこの実践の学生であり続けることを大切にしています。
