Sheilaは、Yoga Alliance認定のERYT500およびYACEP資格を持つ指導者で、Kripalu Center for Yoga and Healthで学び、実践と指導の両面で20年以上の経験を積んできました。2011年にはBlue Lotus Yoga, LLCを設立し、ジョンズクリークとダルース（ジョージア州）の2拠点で運営。さらに、オンラインスタジオプラットフォームの立ち上げや、アルファレッタ（ジョージア州）でのSweet Tea Yoga Festivalの創設にも携わりました。
著者としても活動し、2019年から2021年まではNatural Awakenings Atlanta MagazineのYoga Editorを務めました。現在はSEEK Yoga and Travelを運営し、学び手が意識を深め、つながりを育み、喜びに満ちた体現を生きるための総合的なヨガプラットフォームを提供しています。
また、瞑想、陰ヨガ、タイヨガ、ボディワーク、ヨガニードラの資格も有し、国際的に著名なヨガや瞑想の指導者たちからも幅広く学んできました。200時間・300時間のヨガティーチャートレーニングを指導し、米国内外でリトリートやワークショップを主催するほか、スピリチュアルコーチングとプロフェッショナルコーチングも行っています。
アメリカ文学の元教授でもあるSheilaは、哲学、詩、宗教、自然、ヨガが交わる地点に深い敬意を抱いています。今も学びを続け、古く美しいこの実践の学生であり続けることを大切にしています。