アドリア海に面した美しいブラチ島で、海風の香り、素足に心地よい太陽のぬくもり、波のやさしいリズムを感じながら過ごすリトリートです。新鮮で栄養豊かな食事、軽やかに整う身体、穏やかで静かな島の景色が、日常をそっと離れた特別な時間へと誘います。
ゆっくりと呼吸し、意識を向けながら動き、この楽園のような場所で深くくつろぐためのご招待です。
28.08. —
12 people
all yoga levels
small groups, singles, couples
Single Room • 2,205 € per person
Twin Room • 1,755 € per person
Triple Room • 1,575 € per person
プールと香り豊かな庭を備えたビーチフロントのラグジュアリーヴィラ
毎日のヨガ＆ピラティスセッション
フヴァル島とパクレニ諸島へのアイランドホッピング
ヴィドヴァ・ゴラへのハイキング、ゴールデン・ケープとボル訪問
オリーブオイルのテイスティングとデギュスタシオン
滞在中は、毎日のヨガ＆ピラティス、陰ヨガ、海辺での瞑想、アライメントワークショップ、館内マッサージ、フヴァル島とパクレニ諸島へのアイランドホッピング、オリーブオイルのテイスティングとデギュスタシオン、ヴィドヴァ・ゴラへのハイキング、名高いゴールデン・ケープビーチの訪問、ボルのローカルレストランでのディナーなどを楽しめます。アドリア海でのスイミングやリラクゼーションのための自由時間もたっぷりご用意しています。
ボヤナとミリツァが、心に残る時間をともに紡ぐ皆さまを温かくお迎えします。
ブラチ島の魅力を存分に味わえるように設計されたこのリトリートは、自然豊かな環境の中で、探索と休息を心地よく調和させています。
毎朝は、すべてのレベルに対応したヨガまたはピラティスからスタート。夕方にはビーチに集まり、夕日を眺めながら静かに一日を締めくくります。
ブラチ島で過ごすヨガ＆ピラティスリトリートの、日ごとのプログラムをご紹介します。
Dobro dosli! クロアチアへようこそ！
16時にスプタルフェリーポートでお迎えし、ヴィラまで直接ご案内します。
チェックイン後は少し休息を取り、オープニングサークルへ。これからの日々への意図を共有したあと、穏やかなヨガクラスで心身を整えます。
夜は美味しいディナーで締めくくります。
活力を与えるピラティスとヨガのクラスで一日を始めます。
練習のあとは、ヴィラのシェフが旬の食材を使ったブランチをご用意。午後は、マッサージ、プールサイドでのひととき、海水浴、読書など、思い思いにお過ごしください。
ディナーの前には、ボヤナによるパーソナルなアライメントワークショップを行い、実践をより深めていきます。
夕食後は、海辺でのサンセット瞑想で深いリラクゼーションへ。
朝は早起きして、海辺で迎える日の出に合わせて瞑想を。ご希望の方は、少し遅れてヨガまたはピラティスに参加することもできます。
その後は、ヴィラのポーチでゆったりとブランチを楽しみます。
午後は、クロアチアの島々で最も高い約2.5時間のヴィドヴァ・ゴラハイキングへ。山頂からは、ゴールデン・ケープ、フヴァル島、ヴィス島を望む雄大な景色が広がります。下山後は、アドリア海沿岸の保護自然区域であり、クロアチア屈指の美しいビーチとして知られるゴールデン・ケープへ。ハイキングの後には、心地よいスイミングが待っています。
夜は、島のワインとボルでのディナーで一日を締めくくります。
朝のムーブメントとブランチのあとは、村を散策したり、マッサージで癒やされたり、カヤックやSUPツアーなどアクティブに過ごしたりと、自由な時間をお楽しみください。
ディナーの前には、ボヤナがアーサナ、呼吸法、瞑想を含むリストラティブプラクティスへと導きます。
その後は夕食と自由時間です。
ダイナミックなセッションとブランチのあと、ボートでフヴァル島とパクレニ諸島へ向かいます。
まず訪れるフヴァル島は、ヴェネツィアン様式の建築、修道院、有名なシュパニョラ要塞、洗練されたバーやレストランで知られています。
続いてパクレニ諸島へ。ここでは、海水浴やシュノーケリング、ビーチバーでの爽やかなドリンクを楽しむ時間があります。
夕食はヴィラに戻ってお召し上がりいただきます。
練習と美味しいブランチで、心と体をさらに満たしていきます。
午後は、ブラチ島最古の村シュクリプを訪れ、オリーブオイル博物館へ。伝統的なオリーブオイル生産について学び、地元産品のデギュスタシオンをお楽しみいただけます。
夜は陰ヨガのクラスのあと、手作りのディナーへ。
心身ともにリフレッシュした状態で、日常へ戻る準備が整います。
スプタルまでお送りし、帰路につくことも、クロアチアでの滞在を続けることもできます。
Villa Gumoncaは、ブラチ島中心部の町スプタル近く、静かなミルツァ村にあるビーチフロントのラグジュアリーヴィラです。
海と本土を望むロケーションに、香り豊かなエコガーデン、そして小さな小石のビーチへ直接アクセスできる環境が整っています。ビーチへ続く小道は、ぶどう畑と、オーガニックの果物や野菜、地中海のハーブが育つ庭のあいだを抜けていきます。
屋外には、大きなベランダ、サンベッド付きの木製プールデッキ、ジャグジー、温水インフィニティプールがあります。
宿泊は最大13名までで、4ベッドルームのメインハウスと2ベッドルームの別棟で構成されています。
食事には、地元の農家から仕入れた新鮮な旬の食材を使用します。
館内シェフが作る2回のメインミールとスナックをご用意。メニューは主にベジタリアンとヴィーガンで、グルテンフリーにも対応しています。
コーヒー、紅茶、フルーツ、スナックは一日を通してお楽しみいただけます。
ブラチ島は、文化遺産、隠れた入り江、なめらかな小石のビーチ、透き通る海、素朴な村々で知られる地中海の島です。
見どころには、アドリア海沿岸で最も高い峰であり、屈指の絶景スポットでもあるヴィドヴァ・ゴラや、クロアチアでも特に美しいビーチのひとつとして知られる白い小石の地形、ゴールデン・ケープがあります。
ゆったりとした空気に包まれたブラチ島は、ウィンドサーフィンやスポーツ、アドベンチャーを楽しむ人々に愛される場所です。ミルツァを拠点にすることで、地中海のハーブや松に囲まれた、より静かな時間を味わえます。
…your teachers and your chef
Certificated Yoga Teacher E-RYT 500 • Vinyasa Yoga
ボヤナ
Bojana Nagy
Milica Guceva
Kruno Vuljar
