




静けさのなかで深く実践できる、特別な場です。
内側から、穏やかさ、慈しみ、そして気づきが自然に立ち上がってくる時間をお過ごしください。
本当に大切なものを見つめる
リトリートは、日々の忙しさから少し距離を置き、自分自身を深く整えながら、本当に大切なことを見つめ直すための機会です。内なる自由が静かに開いていくのを感じながら、心を落ち着ける時間を持つことができます。Gomdeは、長年にわたる献身的な実践によって育まれ、多くの成就したマスターたちの祝福に支えられ、雄大な自然に抱かれた環境のなかにあります。ここでは、心から大切だと思えるものと再びつながり、自分の内にある確かな道を見いだしていけます。
リトリートの意味
リトリートは、人生から離れることではなく、むしろ人生とより深く向き合うための時間です。静かに坐り、誠実に内面を見つめることで、時を超えて受け継がれてきた方法に触れ、心を開き、変化を促していきます。ちょうど花が太陽へ向かうように、実践は自然に心をひらいてくれるのです。瞑想に過ごす日もあれば、森を歩き、経典を学び、あるいはただ開かれた気づきのなかで休む日もあるでしょう。リトリートには、最も意味あるものが前に出てくるための余白があります。
リトリートでは、最も大切なことをこう決意します。
「この気づきをダルマで満たします」
Gomdeでのリトリート
Gomdeは、Tulku Urgyen RinpocheやChökyi Nyima Rinpocheといった師たちの祝福とダルマによって形づくられています。自然豊かな環境、心を高める寺院、そして共に歩む実践者たちの気配が、真摯な実践を支える場を生み出しています。瞑想、学び、観想のいずれを中心に据える場合でも、この環境は自然に心の開放と洞察を促してくれます。
リトリートを日常へ
リトリートの価値は、ここで過ごす時間だけにとどまりません。日常の暮らしや人との関わりのなかへと、静かに広がっていきます。ここで育まれた穏やかさ、明晰さ、やさしさは、これからの歩みに寄り添い、困難にも落ち着いて向き合い、他者をより温かく、あまり深刻になりすぎずに受けとめる助けとなるでしょう。
シンプルさ、開放性、心のやわらぎ、そしてすべてを新鮮に見つめ直す感覚に満ちた場へ、ようこそ。
実践情報
リトリート料金には、快適なお部屋と毎日のオーガニック植物性3食が含まれています。
フルタイムリトリートは1日60ユーロ(450kr)です。
5日を超えて滞在される方には、1日2.5時間の作業を含むハーフタイムリトリートもご利用いただけます。料金は35ユーロ(250kr)です。ご予約をご希望の方はお問い合わせください。
個人リトリートは、こちらから直接ご予約いただけます。
空き状況をご確認のうえ、今すぐお席を確保してください。
個人リトリートのご予約は、書面にてご連絡ください。
もっとも深い意味でのリトリート
静かな環境に身を置くことで、落ち着きは少しずつ深まっていきます。気が散るものや義務が減るほど、より深く入り込み、より明確に見つめる余地が生まれます。身体と心が静まるにつれて、自分の習慣を正直に見つめ、慈しみを受け入れる余白が広がり、本来の心のあり方に気づきやすくなります。
リトリートでは、何にも妨げられなくなるまでダルマを実践します。そこで育まれる静けさと慈しみは、どこにいても自由な心として生きる力となるのです。

Erik Pema KunsangについてErik Pema Kunsangは、Gomde Denmarkの常駐ティーチャーです。ひとりひとりが本来備えている、開放性、やさしさ、そして自信に気づき、それらを自然に開いていけるよう導いています。略歴デンマーク生まれのErikは、1972年より仏陀の教え、とくにPadmasambhavaの教えを学び、実践してきました。DzogchenのマスターであるTulku Urgyen Rinpocheをはじめ、多くの師のもとで修行を重ね、Rinpocheとは16年間、助手兼通訳として共に暮らしました。1975年からはChokyi Nyima Rinpocheの導きを受けています。Rinpocheの勧めにより、Erikは1981年に学習センターと翻訳プログラムを設立し、どちらもRangjung Yesheと名づけました。これまでに60冊以上を翻訳・出版しており、チベット語-英語辞典はオンラインで無料公開されています。また、Bodhi Trainingプログラムの創設者であり指導者でもあります。このプログラムでは、受講者が直接の体験を通して、内面的な変容へと段階的に導かれていきます。English BiographyErik Pema Kunsang was born in Denmark and has studied and practiced the Buddha’s teachings, especially the teachings of Padmasambhava, since 1972. He has been trained by many masters, including the Dzogchen master Tulku Urgyen Rinpoche, with whom he lived for 16 years as a servant and interpreter....
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About Tsoknyi RinpocheTsoknyi Rinpocheは、ゾクチェンの系譜に連なる敬愛される指導者であり、トゥルク・ウルゲンの息子でもあります。現代の暮らしに寄り添う稀有な感性と、サブタルボディーや心の本質への深い理解をもって、実践者に指針を届けています。チベット、インド、ネパールにある50以上のリトリートセンターで、尼僧や僧侶の学びと修行を支えています。その活動には、仏法の学びと滋養を次世代の学者や指導者へ受け継いでいく強い意志が込められています。また、西洋の心性への新鮮な洞察を背景に、私たちの深い気づきに届くかたちで教えを伝えます。比喩や物語、鮮やかなイメージを用いながら、永遠の智慧を日常の体験へと結びつけています。温かさ、ユーモア、そして思いやりに満ちたまなざしが、教えにいきいきとした生命力を与えています。軽やかでありながら示唆に富むそのスタイルは、初心者から熟練の実践者まで幅広く響き、古代の智慧と現代の心をつなぐ架け橋となっています。さらに、西洋の研究、特に神経科学と仏教の実践者や研究者との継続的な対話にも強い関心を寄せています。その歩みは、東方における仏法の継承を守りながら、西方での発展も後押ししています。

幼少期と出家1967年にチベットのティンリ地方で生まれ、1976年にチベットを離れました。その後、カトマンズのボウダナートにあるチョキ・ニマの僧院カーニン・シェドルブ・リンで、得度と伝統的な修学を受けました。学びと修行トゥルク・ウルゲン・リンポチェ、チョキ・ニマ・リンポチェ、ツィケイ・チョクリン・リンポチェの温かな導きのもと、仏道の全体像にわたる幅広い教えを学びました。また、伝統的な3年リトリートも修了しており、僧院でも特に敬われるラマの一人とされています。専門性僧侶たちへの読誦やヴィジュアライゼーションの指導に優れ、仏教哲学の多様な体系にも深い知識を持ちます。瞑想実践の経験も豊富です。国際的な活動大規模な仏教儀式では読誦のリーダーを務め、世界各地で瞑想セミナーを主導しています。ブッダ・ダルマを体験したい人々に、仏教の見解と実践への深い理解を分かち合っています。現在の役割現在は、オーストリアのランジュン・イェシェ・ゴンデの常駐指導者を務めています。

略歴 Phakchok Rinpocheは、誠実さと明快で率直な指導で知られる、卓越したヨギであり、指導者であり、家庭人でもあります。内面の変容に対する鋭い洞察に満ちた導きは、とりわけ高く評価されています。 タクルン・カギュ系譜の最高指導者、南カトマンズ渓谷チャパガオンの僧院の住職、チベット・ドカム地方のリウォチェ僧院長を務めています。また、Ka-Nying Shedrub Lingのヴァジュラマスターでもあります。 1981年にChokling RinpocheとDechen Paldronのもとに生まれ、Tulku Ugyen Rinpocheの孫であり、Yangsi Dilgo Khyentse Rinpocheの長兄です。カギュ派の摂政たちに認定され、ダライ・ラマ法王のもとで出家しました。Khyentse Rinpoche、Tulku Ugyen Rinpoche、Penor Rinpoche、Trulshik Rinpoche、Nyoshul Khen Rinpoche、Soktse Rinpocheなど、多くの偉大なラマから学んでいます。生き生きとして親しみやすく、新鮮な教えは、心を遊び心とともに開いていくように促します。 現在はカトマンズのボダナートにあるKa-Nying Shedrub Ling僧院のヴァジュラマスターであり、ネパールのDo-ngak Nyida Zungdrel Sherab Raldri Ling僧院の住職です。

1953年、トゥルク・ウルギェン・リンポチェの次男として生まれ、16世カルマパからチョギュル・リンパの化身として認定されました。幼少期は、兄のチョーキ・ニマ・リンポチェとともに、カルマパの亡命寺院であるシッキムのルムテック僧院で学びました。1975年には兄弟でネパールのカトマンズへ移り、父とともにカーニン・シェドルブ・リン僧院の建立に尽力し、後にその地で暮らしました。 テルトンであり在家修行者でもあった彼は、夫であり4人の子どもの父でもありました。家系は今もチベット仏教の中で大きな意味を持ち、長男はダライ・ラマ法王によりタクルン・カギュ派の第7代ファクチョク・リンポチェとして認定され、末子はディルゴ・キェンツェ・リンポチェの転生、キェンツェ・ヤンシ・リンポチェとして認められています。2020年12月に逝去しましたが、その存在と影響は今なお深く息づいています。

生い立ちと認定1951年の旧暦7月、ツァンサル家に生まれたトゥルク・チョキ・ニマ・リンポチェは、長きにわたり希少なバロム・カギュ系譜を守り伝えてきたトゥルク・ウルゲン・リンポチェの長男です。チョキ・ニマは「法の太陽」を意味し、わずか18か月で、2世紀のインド哲学者ナーガールジュナの化身とみなされるドリクン・カギュ派のラマ、ガル・ドゥプチェンの第7世として認定されました。幼少期の学びほどなく中央チベットのナクチュカにある前世の寺院、ドロン・ゴン・トゥプテン・ダルゲ・リン僧院で即位し、500人の僧侶を導く法師としての務めを再開しました。1959年、チベットへの中国侵攻直前に、両親と弟のツィキェ・チョクリン・リンポチェとともにシッキム州ガントクへ移り、その後インドのダージリンにあるYoung Lamas’ Schoolで学びました。13歳でチベット仏教カギュ派の本山ルムテックに入り、以後11年間、16世ギャルワン・カルマパ、ディルゴ・キェンツェ・リンポチェ、トゥルク・ウルゲン・リンポチェらの指導のもと、カルマ・カギュ、ドリクン・カギュ、ニンマの諸伝統に深く身を置きました。学問的成果ヴァスバンドゥの『アビダルマコーシャ』、マイトレーヤの五論、ダルマキールティの『プラマーナヴァールティカ』、シャーンティデーヴァの『菩薩行論』、チャンドラキールティの『中論入門』など、古典哲学の精緻な学習を重ね、若くしてケンポの学位を取得しました。拠点づくり1974年には、ルムテックで第16カルマパ、ランジュン・リクペ・ドルジェの個人補佐を務めたのち、両親と弟のいるネパール・カトマンズ近郊のボウダナートへ移りました。そこで第16カルマパの勧めにより、大ジャルン・カショール・ストゥーパの北側にカ・ニン・シェドルブ・リン僧院が建立され、完成した1976年、25歳でその座主に就任しました。さらにカルマパは、西洋の実践者への指導に力を注ぐよう励まし、リンポチェは英語力を磨き、ネパールを訪れる西洋人や旅行者に週末の法話を始めました。現在も「Saturday Morning Talks」として続く無料公開講話は、この時に生まれたものです。国際的な広がり1980年には、トゥルク・ウルゲン・リンポチェが長男と通訳エリック・ペマ・クンサンを伴い、東南アジア、ヨーロッパ、アメリカを巡って仏陀の教えを広めました。各地でゾクチェンとマハームドラーの教えや灌頂を多くの学び手に授けています。設立した機関ネパール帰還後の1981年、リンポチェはRangjung Yeshe Institute for Buddhist Studiesを設立しました。ここでは毎年、仏教に関する国際セミナーやシンポジウムが開催されています。1997年には、世界各国の学生が体系的に学べる国際仏教大学院シェドラを加え、3年から5年の学修で仏教学のBAおよびMAを取得できるカトマンズ大学のCentre for Buddhist Studies設立にも貢献しました。出版活動同じ1981年にはRangjung Yeshe Publicationsも創設し、長年にわたり数多くの重要書籍を世に送り出してきました。著作、解説、法話はUnion of Mahamudra and Dzogchen、Song of Karmapa、Bardo Guidebook、Indisputable Truth、Present Fresh Wakefulness、Medicine and Compassionなどに収められています。指導活動英語に堪能なリンポチェは、1977年以降、西洋の学び手に向けて瞑想実践を継続して指導してきました。予定が許すときには、週に数回の朝、個人の聖室を開き、来訪者と直接対話します。毎年秋には10日間のFall Seminarを主宰し、基礎から深遠な内容まで仏教の教えを幅広く扱っています。参加者のためにチベット語で行われ、英語、ドイツ語、フランス語、ロシア語、スペイン語、ポルトガル語、中国語などにも通訳されます。世界各地での活動これまでにマレーシア、デンマーク、アメリカ、オーストリア、ロシア、イギリス、フランスでチベット仏教のダルマセンターを設立し、イスラエル、オランダ、メキシコ、ポルトガルにも学習グループが生まれました。毎年、ヨーロッパ、ロシア、アジア、アメリカ大陸を広く巡り、さまざまな仏教の場で教えを説いています。さらにハーバード大学やオックスフォード大学をはじめ、世界の著名な大学や教育機関でも講義に招かれています。翻訳と出版の取り組み2006年にはDharmachakra Translation Groupを設立し、チベット語およびサンスクリット語の仏典を翻訳・出版する専門翻訳委員会として活動を続けています。僧院運営と慈善活動30年以上にわたり、主にカ・ニン・シェドルブ・リン僧院、アスラ・ケーブ・リトリートセンター、ナギ・ゴンパ・エルミタージュにおいて、約500人の僧侶と尼僧の生活と精神教育を支えてきました。出家者をさらに倍に増やしたいという願いのもと、関わる僧院やリトリート施設は今も発展を続けています。加えて、地元のチベット人やネパール人在家者のためにも日々心を配り、医療や教育を必要とする人々を支える慈善団体Shenpenを設立しました。Shenpenは、リンポチェの親しい西洋人弟子たちによって運営されています。
