自己理解を深めることが、意味のある行動変容の出発点です。
可能性をひらくために
限られた滞在日数でも充実した体験を求める方はもちろん、ホリスティックなウェルビーイングにすでに親しみ、次の段階としてライフスタイルや行動の変化を目指したい方にも最適なプログラムです。
特定のウェルビーイングを整えたい方も、日々の暮らしをより洗練させたい方も、専門チームが最適なパフォーマンスへとつながる道のりを丁寧にサポートします。
旅は包括的なメディカルレビューから始まり、活力を与えるビタミンB12注射、先進的な栄養指導、目的に合わせたフィットネスプログラム、そして自然療法へと続きます。
最低宿泊数:4泊｜予約リードタイム:7日
おすすめの方:
- ホリスティックなウェルビーイングの経験があり、より高度なライフスタイルや行動変容を目指したい方。
- ご自身のウェルビーイングや生活習慣の特定の領域を見直し、さらに高めたい方。
体験に含まれる内容:
メディカルヘルス
- 再生医療アセスメント
- ステージ2血液検査:肝機能、腎機能、CRP、甲状腺機能、全血球計算
- ビタミンB12注射
- ビタミンC補給
- インボディ測定
栄養
- ヘルシーニュートリション初回カウンセリング
- 栄養プラン
- 食物アレルギー・不耐性検査
フィジカルパフォーマンス
- ブティックジム施設の利用
- ジムオリエンテーション
- 機能評価とパーソナルトレーナー
ホリスティックウェルビーイング
- ナチュロパシーアセスメント
- ナチュロパシーによるライフスタイルマネジメントカウンセリング
- 心理士とのカウンセリング
- セラピューティックヨガ
- ヨガ＆ソマティックムーブメント
- 中級ヨガフロー
- エアリアルアーツ基礎
- マインドフルネス＆瞑想
- 深い瞑想
エネルギー＆ナチュラルヒーリングセラピー
- プラナヤマ
- 鍼灸師の評価に基づく鍼/カッピングセッション
スパ＆リジュベネーション
- ザ・ゼンシグネチャーマッサージ
- 本日のワークショップ
日常にすぐ活かせる実践的なツールをお届けするため、スキル重視のワークショップをご用意しています。心理士のガイドのもと、各回では思考・感情・行動に丁寧に向き合い、自己成長のための力を育みます。毎日異なるテーマを取り上げるため、滞在中に多彩なスキルを身につけていただけます。
発見を受け入れ、自分の可能性を最大限にひらきましょう
