2泊3日のナイル・ウェルネス＆腸活体験 ザ・ゼン・ウェルネス・リゾートが主催する、心と体をゆるめる2泊3日のリトリートです。ウェルネス、マインドフルな食事、そしてナイルの変わらぬ美しさがひとつになり、静かな環境でゆっくり整う時間をお届けします。日常を少し離れて、体をいたわりながら、文化に触れる特別な滞在を楽しめます。 宿泊は、新アスワンのザ・ゼン・ウェルネス・リゾートに1泊、さらにコム・オンボ神殿...
$355.00
夜空の下でゆったりと映画を楽しめる、特別なひとときです。開放感のある屋外空間が、リラックスしたシネマ体験をいっそう心地よく演出し、いつもとは少し違う雰囲気の中で、映画の世界に浸ることができます。 大きな屋外スクリーンに映し出されるお気に入りの作品を眺めながら、無料の軽食やフレーバーポップコーンもお楽しみいただけます。さりげないおもてなしが、くつろぎの時間にほどよい彩りを添えてくれるでしょう。慌ただ...
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ナイル川をゆったりと進む、穏やかな夕べのクルーズです。静かな水面に街の灯りがやわらかく映り込み、幻想的で心ほどける時間が流れます。日常の慌ただしさから少し離れて、呼吸を整えながら景色を味わえるのが魅力です。 静かに過ごしたい方にぴったりのこの体験は、リラックスとときめきが自然に溶け合うようなひとときを届けてくれます。ロマンチックなひとときを楽しみたい方はもちろん、気持ちを落ち着けて自分と向き合いた...
電動バイクにまたがって、リゾートの魅力をいつもとは少し違う角度から楽しめる、心地よいガイド付きライドです。ゆったりとしたペースで進みながら、緑豊かな景色や敷地ならではの空気感を感じられ、移動そのものが特別な体験になります。 コースではアンフィシアターの周辺を巡り、美しい自然の中を抜けていきます。目的地だけでなく、走る時間そのものが印象に残るような、軽やかで爽快なひとときです。風を受けながら体を動か...
年齢を問わず気軽に立ち寄れる、ウェルネスの空気感に包まれた交流スペースです。ゆったり過ごしたい方も、仲間と盛り上がりたい方も、日中のアクティビティの合間にひと息つきながら、自然と会話が生まれる心地よい時間を楽しめます。明るく親しみやすいヴィラの空間には、遊び心のあるひとときを演出する定番のゲームがそろっています。 ビリヤードで穏やかな勝負を楽しんだり、エアホッケーで反射神経を試したり、ダーツやその...
木曜の朝を、心地よいジョギングで軽やかに始めてみませんか。澄んだ空気の中を30分ほどやさしく走るこのセッションは、身体を目覚めさせ、頭をすっきり整え、1日のスタートに前向きなリズムをもたらしてくれます。景色を楽しみながら動くことで、気分のリフレッシュはもちろん、免疫力や骨の強さ、全体的なコンディションを支えるきっかけにもなります。 朝の静けさの中で穏やかに体を動かしたい方にも、気持ちを切り替えて集...
朝の静かな時間に、心と体をゆるやかに整えるサウナ体験です。ゆっくりと温まりながら、日々の緊張をほどき、めぐりを促して、疲れやこわばりをやさしく和らげていきます。熱に包まれることで深いリラクゼーションが生まれ、気持ちも自然と落ち着いていきます。 忙しい毎日のリセットとしてはもちろん、ウェルネス習慣を見直したい方や、ただ穏やかなひと息をつきたい方にもおすすめです。体の自然なデトックスをサポートしながら...
日常のスピードから少し離れ、深く呼吸しながら自分自身と静かにつながり直すための1日です。心身の緊張をゆるめ、内側にたまった疲れを手放しながら、無理なく整っていく時間を丁寧に過ごせます。短いながらも、からだ・心・魂をやさしく支えるように設計された、リストラティブなリトリートです。 当日は、落ち着きに満ちたあたたかな空気の中で、休息と気づき、穏やかな回復を促します。慌ただしさから一歩離れて、深くリラッ...
日々の緊張をゆるめ、心身を静かに整えたい方に向けた、没入感のあるリトリートプログラムです。統合的なセラピー、スパトリートメント、そしてマインド・ボディの実践を組み合わせ、ウェルネスに満ちたサポートの中で、深い休息へと導きます。ストレスを和らげ、睡眠のバランスを整えたい方に、回復と活力の両方を感じられるよう丁寧に設計されています。 プログラム中は、落ち着きのあるやさしい雰囲気の中で、ひとつひとつの体...
アスワンの穏やかな環境のなかで行われるこのリトリートは、チームやグループが心身を整え、前向きな再出発を図るための時間として設計されています。ストレスからの回復に加え、レジリエンスを育むコーチングや、実践的なウェルネスワークショップを組み合わせ、日々のプレッシャーから一度離れてエネルギーを取り戻せるようサポートします。 参加者は、パフォーマンスの立て直しと、グループ全体のウェルビーイングを両立させる...
先進的な皮膚科、美容ケア、歯科治療に、スパの癒しと栄養サポートを組み合わせた、丁寧に設計されたリトリートです。より輝く印象と自信を求める方に向けて、落ち着いた心地よい環境の中で、美しさと活力を総合的に整える時間をご用意しています。 専門家によるケアに加え、リラックスとリフレッシュのひとときも満喫できる、充実した体験が魅力です。お一人おひとりに寄り添うサポートからウェルネスを意識した食事まで、外見の...
ヨガ、瞑想、植物性中心の食事、そして文化体験を組み合わせた、心身のバランスを整えるためのウェルネスプログラムです。自然とのつながりを感じながら、体と心、そして内面までやさしく整えていくように設計されており、リラックスや明晰さを育む時間をお過ごしいただけます。 プログラム全体を通して、無理なく取り組めるホリスティックなアプローチを大切にしています。安定感のあるヨガで体をゆるめ、静かな瞑想で思考を落ち...
最先端の理学療法と先進的なリカバリー技術、さらに統合的なケアを組み合わせた、回復とパフォーマンス向上のためのプログラムです。安全性に配慮しながら、できるだけスムーズな回復を目指せるよう丁寧に設計されており、安心してコンディションを整えたい方に適しています。 施術やサポートを受ける空間は、身体を休め、バランスを取り戻し、長期的なウェルビーイングを育むことに焦点を当てています。単に不調を和らげるだけで...
身体の強さと心の安定を取り戻し、内側からすっきりと整っていくような、サポート性の高いウェルネス体験です。理学療法、スパトリートメント、そして日々の暮らしに役立つ実践的なライフスタイルサポートを組み合わせ、活力と長期的な健やかさを見据えた丁寧なアプローチを提供します。 心身の調和を整えたい方に向けてつくられたこのプログラムでは、穏やかでありながら確かなケアを通じて、回復とリニューアルへとやさしく導き...
アスワンで過ごすひとときは、心と身体をゆるやかに整えながら、ウェルネスなライフスタイルを続けたい方にぴったりのリトリートです。ナイル川の癒やしに満ちた気配、冬のやわらかな陽光、そして土地に根づいた本物の文化が重なり合い、バランスと再生を感じられる特別な空気に包まれます。 滞在中は、身体を内側から満たす料理やスパ体験、フィットネスとウェルビーイングを大切にした温かなホスピタリティを楽しめます。観光の...
日常の慌ただしさから少し離れ、休息とリフレッシュ、そして心身のバランスを整えるための一日を過ごしてみませんか。丁寧に組み立てられたこのリトリートでは、静かな環境の中で立ち止まり、深く呼吸をしながら、自分自身と穏やかにつながり直す時間をお届けします。やさしく流れるプログラムに身をゆだねることで、無理なくリラックスでき、心の輪郭も自然とクリアになっていくはずです。 身体、マインド、そしてソウルまでをや...
日常の忙しさから少し離れ、深く息をつきながら自分自身と静かに向き合うためのリトリートです。2日間にわたって、心身をゆるめる穏やかな時間が流れ、やさしく包み込まれるような空気の中で、こわばりが少しずつほどけていきます。 短い日程でありながら、気持ちを切り替え、エネルギーを整え、内側にある落ち着きを取り戻すきっかけとなる内容です。慌ただしい日常から一歩離れることで、緊張を手放し、自然体の自分へと戻って...
3日間にわたるこの旅は、ゆっくりと立ち止まり、自分の内側を見つめ直しながら、本当に大切なものへと意識を戻していくための時間です。日常の流れから少し距離を置き、静かに整うことで、内なる安らぎと新たな気づきが自然と育まれていきます。 やさしくも意図のある流れの中で進む体験は、心身の両方を丁寧にいたわるように設計されています。マインドフルな実践や癒しのプロセスを通して、より地に足のついた感覚、開かれた心...
心と体の調和を大切にしながら、より健やかな毎日へと歩み出すための時間をご用意しています。ここでは、深い癒やしと自己探求へつながるイニシエーションプログラムを通して、いったん立ち止まり、自分自身と静かに向き合うひとときをお過ごしいただけます。穏やかな雰囲気の中で、マインドフルな実践に触れながら、バランスの取れた生き方を見つめ直していきます。 これからウェルネスを始めたい方にも、あらためて整え直したい...
日々のプレッシャーから少し離れ、自分本来の回復力を静かに取り戻していく時間へ。Discoveryでは、心身をやさしく整え、リフレッシュしながら本来のバランスへと戻っていく体験をご用意しています。専門的なケアに支えられながら、深いリニューアルへと自然にひらかれていくのが魅力です。 その日の状態に合わせて選ばれるトリートメントは、エネルギーを整え、目的意識をクリアにし、より調和のとれたコンディションへ...
ホリスティックなウェルビーイングをやさしく体験できる導入プログラムです。 内側へ向かう旅を始めましょう この体験は、癒しと自己発見へ踏み出す最初の一歩として、日常から少し離れて心と体を整えたいあらゆる年代の方に、静かなひとときを届けます。栄養、フィットネス、医療サポート、自然療法を組み合わせながら、自分のウェルビーイングに影響を与える要素を、支えになるものと制限するものの両面から見つめていきます。...
自己理解を深めることが、意味のある行動変容の出発点です。 可能性をひらくために 限られた滞在日数でも充実した体験を求める方はもちろん、ホリスティックなウェルビーイングにすでに親しみ、次の段階としてライフスタイルや行動の変化を目指したい方にも最適なプログラムです。 特定のウェルビーイングを整えたい方も、日々の暮らしをより洗練させたい方も、専門チームが最適なパフォーマンスへとつながる道のりを丁寧にサポ...
深いリストラティブを目指して丁寧に組み立てられたこのプログラムでは、統合的なセラピー、スパトリートメント、そしてマインド・ボディの実践を組み合わせ、心身をゆっくりと整えていきます。日々の疲れを手放し、内側のバランスを取り戻したい方に向けた、やさしくも充実した時間です。 ストレスを軽減し、より穏やかな眠りのリズムを育みたい方におすすめで、リラクゼーション、リニューアル、そして落ち着いた状態へと導くウ...
日常の慌ただしさから少し離れて、いつもよりゆっくりとした、意識の行き届いた一日を過ごしてみませんか。静かでやさしい空気に包まれながら、立ち止まり、自分自身を整え、内側とのつながりを取り戻せるよう丁寧に設計されたリトリートです。身体、心、そして魂までをやさしく支えるように構成されており、非日常への小さな旅と深い回復感を、ひとつの心地よい体験として味わえます。 当日は、ゆったりと力を抜き、深く呼吸し、...
現在、アスワンではRetreatsMapに30件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€308からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「ジュズール・ボヤージュ」は2026年9月30日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
