満月のエネルギーに包まれながら、つながり、内省、そしてリニューアルを育む女性のためのリトリートです。地に足をつけ、自分への信頼を深めることをテーマに、日常のペースを少しゆるめて、静かに内側へ戻る時間をお届けします。安心感のある女性だけのサークルの中で、自然体の自分にそっと立ち返るひとときを過ごせます。 プログラムでは、やさしいヨガと心を落ち着かせる瞑想、そして今この瞬間に意識を向けるマインドフルな...
要問い合わせ
開催日は近日中にご案内予定です。 こちらは、心身をやさしく整えながら、内側からのリニューアルを目指す6日間のセミナーです。ヨガの実践に加え、ジャラネティによる鼻の洗浄、舌の浄化、温かいレモンウォーターといった日々のシンプルな習慣を取り入れ、無理のないデトックスを進めていきます。身体に負担をかけすぎず、丁寧に巡りを整えたい方にぴったりの内容です。 期間中は、スムージー、スープ、グリーンスムージー、ジ...
