ヒマラヤの麓に広がる静かなリシケシで、内なる静けさやひらめき、そしてヨーガ的な生き方との深いつながりを育む7日間のリトリートです。毎日のヨガと瞑想に加え、寺院巡り、自然散策、ガンガー河畔でのひとときが組み合わさり、実践と内省、探訪のバランスを心地よく味わえます。
毎月1日〜7日
1日目:到着とオリエンテーション
温かな歓迎、リトリートの案内、参加者同士の交流、意図の設定、夕方のガンガーアールティでリラックス
2日目:聖なる寺院とヨーガの実践
ヴィンディヤヴァーシニ寺院とモータ・マハーデーヴ寺院を訪れ、夕方はガンガービーチで夕景と鳥の観察を楽しみながらヨガと瞑想
3日目:精神性と自然に触れる一日
ニール滝とキアーキ展望地を巡り、夕方はリシケシを見渡す山中でヨガと瞑想
4日目:内面とのつながりと聖地巡礼
バルクワリ寺院を訪問後、夕方は寺院での瞑想とガンガービーチでのヨガ
5日目:ヨーガの智慧と自然美
クンジャプリ寺院を訪れ、夕方は同寺院でヨガと瞑想、その後はホールでバジャンの音楽の夕べ
6日目:景色豊かな湖と川辺の静けさ
リシケシ湖とヴィールバドラ寺院を巡り、夕方はガンガービーチでヨガと瞑想、ガンガー沿いの散策
7日目:修了式と感謝のヨガ
振り返り、修了式、出発
毎月12日〜18日
1日目:到着とオリエンテーション
温かな歓迎、リトリートの案内、参加者同士の交流、意図の設定、夕方のガンガーアールティ
2日目:聖なる寺院とヨーガの実践
ジャングルを抜け、村をトレッキングしてブーヴァネーシュワリー・マータ寺院へ。夕方は山と夕日の景色を望む寺院でヨガと瞑想
3日目:景色豊かな湖と川辺の静けさ
リシケシ湖とヴィールバドラ寺院を巡り、夕方はガンガービーチでヨガと瞑想、ガンガー沿いの散策
4日目:神秘の洞窟と滝
ジルミル洞窟での瞑想とモーハン・チャッティ滝、夕方はガンガービーチでヨガと瞑想
5日目:聖地とヨーガの実践
イタルナ寺院を訪れ、夕方は山中で美しい夕景を眺めながらヨガと瞑想
6日目:ヨーガの智慧と自然美
クンジャプリ寺院を訪れ、夕方は同寺院でヨガと瞑想、その後はホールでバジャンの音楽の夕べ
7日目:修了式と感謝のヨガ
振り返り、修了式、出発
毎月20日〜26日
1日目:到着とオリエンテーション
温かな歓迎、意図の設定、ガンガーアールティ
2日目:聖地巡礼とヨーガの実践
心の明晰さを育むためにマニクシャ・デーヴィ寺院を訪れ、夕方はガンガービーチでヨガと瞑想
3日目:滝とヨーガの祝祭
パトナ滝へのハイキング後、夕方はガンガービーチでヨガと瞑想
4日目:聖地とヨーガの実践
イタルナ寺院と、夕景を望む山中でのヨガと瞑想
5日目:ヨーガの智慧と自然美
クンジャプリ寺院を訪れ、夕方は同寺院でヨガと瞑想、その後はホールでバジャンの音楽の夕べ
6日目:神秘の洞窟と滝
ジルミル洞窟での瞑想とモーハン・チャッティ滝、夕方はガンガービーチでヨガと瞑想
7日目:修了式と感謝のヨガ
振り返り、修了式、出発
2026年1月1日〜3月31日
シェア料金:$380
プライベート料金:$450
2026年4月1日〜6月30日
シェア料金:$440
プライベート料金:$520
2026年7月1日〜12月31日
シェア料金:$380
プライベート料金:$450
注:インドでの100時間ヨガティーチャートレーニングの全コース料金は、シェア宿泊で$450USDです。
心身とスピリットを支えながら、リシケシでの時間を丸ごと味わえるよう設計された総合的なヨーガ体験です。
快適なプライベートルームまたは2名シェアのお部屋からお選びいただけます。
内なる旅を支える、清潔で穏やかな空間をご用意しています。
バッグ、Tシャツ、マグ、ボトル、ルドラークシャ・マーラーをお渡しします。
浄化のためのクリーニングキットも含まれます。
ノートとペンは、内省や学びの記録にお使いいただけます。
アーユルヴェーダまたはディープティシューから選べる全身マッサージを1回無料でご利用いただけます。
必要に応じてWi-Fiもご利用可能です。
キールタンのセッションが、音楽とマントラで心を高めます。
ガンガービーチでのヨガと瞑想
Rishikesh Yog Darshan - Yoga Teacher Training Courses in Rishikesh. Yoga/Ayurveda Retreat
Ananddham Auto Stand, Laxman Jhula Rd, Tapovan, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249192, India
リシケシュ