シヴァ・レーとともにエレメントを体現する集中講座

エンボディング・ジ・エレメンツ

火を育むこと。ヨガ、アーユルヴェーダ、そしてムーブメントの錬金術を通して、いきいきとした健やかさへ。

シヴァ・レーによる4日間のプラーナ・ヴィンヤサ集中講座。2026年9月23日〜26日開催。

この集中講座について

私たちの身体には、生命を支えるすべてのエレメントが宿っています。大地の滋養、流動的な本質をたたえる聖なる水、細胞のネットワークに流れる代謝と電気の火、すべての細胞を支える生命の風、そして私たち全体に広がる空間です。

プラーナ・フローでは、このエレメンタルボディを目覚めさせることが、エネルギーマップの中心にあります。それはムーブメントの錬金術の土台となり、自然を身体化し、プラクティスと日常を途切れなくつなぐ流れを育みます。

Firekeeping 101 - Know They Self - Soulful Wellness

日々のバランスへの道は、アーユルヴェーダのディナチャリヤと季節のリズムを通してエレメンタルボディを整え、流れのある生き方を支えることから始まります。

リビング・アーユルヴェーダ

プラーナ・フローの「Living Ayurveda」コースの要素を取り入れながら、アーユルヴェーダにおけるエレメント、グナ、ドーシャが心身の健やかさをどのように支えるのかを探ります。アーユルヴェーダの視点から自分の多層的な在り方を見つめ、その知恵を日々のリチュアルに生かし、バランスと活力を育むための招待です。

ティーチャートレーニングの中核をなすこのシステムでは、火のバランスを整え、創造的で実践的なヨガのシークエンスを組み立てるためのツールとして、5つのエレメンタル・プラーナ・フロー・ナマスカーラと10のシークエンスを学びます。

シヴァのガイダンスを通して、プラーナ・フロー体系のエレメンタル・ヴィンヤサの流れ、さらにプラーナ・マンダラ・ヴィンヤサの中にあるエレメンタル・ナマスカーラやソーラー・ルナ・ウェーブのシークエンスを体験し、ヴィンヤサのルーツと進化に触れていきます。

プラーナ・ヴィンヤサ®とは

PRANA VINYASA®は、シヴァ・レーによって育まれた、ヨガの流れを全身で体現するための包括的なアプローチです。

参加者は、呼吸、生命エネルギー、意識的な知性の源であるプラーナを、ヨガの実践と生き方を導く力として体験していきます。

各プラクティスは5つのエレメントのいずれかに沿って進み、日々のリズムに創造的な変化をもたらします。ムーブメント・メディテーション、ムドラ・ヴィンヤサ、古典的伝統に根ざしたプラーナ・フロー・ナマスカーラ、知的なアーサナ・シークエンシング、呼吸の流れ、瞑想的な気づき、ボディ・ムドラ、そして深いリラクゼーションへと溶け込む解放感まで、ひとつのエレメントに深く浸る時間となります。

プログラム内容

• 5つのエレメンタル・ナマスカーラ、Bhumi（大地）、Jala（水）、Agni（火）、Hridaya（風）、Akash（空間）を体現し、指導する方法を学びます。
• Samudraのオンライン・パスウェイズ・オブ・プラーナ・フロー・プログラムを通して、認定に向けた10のソーラー・ルナー・エレメンタル・プラーナ・フロー・シークエンスを実践し、教えるための理解を深めます。
• ソーラーの流れがピークアーサナへ向かう構成である一方、ルナーの流れが瞑想、プラーナーヤーマ、ムドラ、マントラ、そしてゆるやかなフローを育て、股関節のオープナー、前屈、逆転のサイクルを通して柔軟性とグラウンディングを高めることを探究します。
• エレメンタル・ヴィンヤサのシークエンシングにおけるプラーナ・フローのムーブメント・アルケミーの原理を学びます。
• タットヴァ・シュッディに基づくタントラ的瞑想を含む、内なる実践を統合します。
• ヨガやさまざまな文化におけるエレメンタルボディのミクロコスモスとマクロコスモスへの理解を深め、魂に寄り添う時代に自然を体現する意義を見つめます。
• Firekeeping 101 - Know They Self - Soulful Wellnessに立ち返り、アーユルヴェーダのディナチャリヤと、日々および季節のリズムを通して流れのある生き方を育みます。

オプションマスタークラス：秋分のリチュアル

2026年9月21日

シヴァ・レーとともに、リチュアルとムーブメントが出会う秋分のリチュアル・マスタークラスへ。季節の移ろいを讃えながら、ゆるめ、手放し、夜の時間が長くなる季節への移行に調和していくための時間です。

このセッションは単独でも予約でき、週末プログラムに割引料金で追加することもできます。

講師

Shiva Rea

シヴァ・レーは世界的に知られるヨガ講師であり、Prana VinyasaとSamudra Global School for Living Yogaの創設者です。呼吸、リズム、身体に備わる本来の知性との深い関係に根ざした彼女の指導は、世界各地の文化や風景の中で長年にわたる実践、学び、指導によって育まれてきました。

ヴィンヤサヨガのルーツを受け継ぎながら、タントラ、アーユルヴェーダ、クリシュナマチャリアの系譜、カラリパヤット、ワールドダンス、ソマティック・ムーブメントの長期的な学びを背景にしています。こうした生きた統合を通して、シヴァは、動き、リチュアル、気づきを結びつけるライフスタイルとしてのヨガを提案し、その流れが日常へと広がっていくことを促します。

Global Flow x Shiva

シヴァ・レーは、私が最初に出会った先生のひとりです。16年前に彼女のもとで練習を始めて以来、その学びは実践者としても指導者としても、私の歩みに長く影響を与えてきました。彼女の導きによって、ヨガはマットの上だけにとどまらない、創造的で身体に根ざした実践として立ち現れました。

Global Flowが深く共鳴しているのは、シヴァが指導の中で身体化とリチュアルを織り交ぜ、本当に感じ、実際に生きるプラクティスへと招いてくれる点です。私たちは、彼女のこの側面をコミュニティと分かち合い、ともに練習する場をつくれることを楽しみにしています。

イベント詳細

日時

マスタークラス：2026年9月21日｜18:00-20:30

集中講座：2026年9月23日〜26日｜終日、詳細は後日案内

会場

美しいフォンデルパークにあるDe Roosにて開催します。

住所：De Roos, P.C. Hooftstraat, BW Amsterdam

料金

4日間集中講座＋マスタークラス：€605

4日間集中講座のみ：€545

マスタークラスのみ：€80

すべて税込みです。

分割払いも可能です。ご予約時に50％、残り50％はイベント開始30日前までにお支払いください。この場合、お支払い方法は銀行振込のみとなります。

分割払いをご希望の場合は、ウェブサイトからの予約はせず、メールでご連絡ください。手動で登録し、お支払い詳細をご案内します。1回目のお支払い確認後にご予約確定となります。

対象者

ヨガ講師、ティーチャートレーニング受講中の方、そしてリズミカルで身体に根ざしたヴィンヤサに関心のあるすべてのレベルのプラクティショナーに開かれています。プラーナ・ヴィンヤサの経験は不要です。

シヴァのティーチャートレーニングの一部としても、単独のトレーニングとしても受講できます。

身体的にはしっかり動く内容ですが、必要に応じて負荷を軽くも重くも調