LightInsideヨガリトリート with Niki Saccareccia — Casa Fuzetta

ポルトガル・オリャンにあるCasa Fuzettaで、2027年5月26日〜31日に開催される特別なリトリートです。Niki Saccarecciaが3回目の開催地となるCasa Fuzettaへ戻り、彼女にとっても参加者にとっても、よりパーソナルで意味のある再訪として紹介されています。ティーチングの魅力とコミュニティとのつながりが、あたたかく息づく時間になりそうです。

プログラムの中心は、セラピューティックヨガ、マインドフルムーブメント、呼吸法、自律神経の調整です。ヨガ、心理学、解剖学的な気づきを組み合わせたアプローチで、ストレスをやわらげ、身体感覚を深め、バランスと心地よさを取り戻すための、構成の整ったサポートが用意されています。

アルガルヴェのラグジュアリーなリトリートハウスであるCasa Fuzettaでは、休息や内省の時間も大切に過ごせます。屋上のヨガスペースや質の高い宿泊環境、穏やかな南ポルトガルの海辺の空気に包まれながら、深い実践とリセット、そしてコミュニティ体験を味わえるリトリートです。