テネリフェ島ののどかな田園地帯、アリコの素朴で力強い自然に包まれて過ごす、8日間のヨガとマインドフルネスリトリートです。日常の喧騒から少し離れ、静かな環境のなかで立ち止まり、自分の内側にある本当の感覚と向き合うための時間が用意されています。人里離れたロケーションだからこそ、深く呼吸し、余計なものを手放しながら、より地に足のついた感覚を取り戻せます。 素朴な魅力と穏やかな空気に満ちたこのリトリートで...
€1,245.00
テネリフェ島で過ごす8日間は、心と体をやさしく整え、深い変化へと導くリニューアルの時間です。マインドフルネスとヨガを軸に、古来のヨガの知恵、ヒプノセラピー、クリエイティブなムーブメントとダンス、対人コーチング、現代心理学、瞑想を組み合わせた、ホリスティックなプログラムが用意されています。 会場では、リラックスできる穏やかな空気の中で、癒しの瞑想、心身にやさしい食事、そして自然の中で過ごす回復のひと...
内なる真実と静かにつながり直すために、動き、静けさ、そして内省を丁寧に重ねていく、深く満たされるリトリートです。毎日、異なるスタイルのヨガレッスンを通して、エネルギーを高めながらも回復を促す、バランスのよいプラクティスを体験できます。さらに、ガイド付き瞑想では自己覚醒をうながし、創造的なダンスとアーセンティックムーブメントのラボでは、表現、解放、そして今この瞬間への気づきを育みます。 プログラムに...
