スリランカでの5日間リニューアルリトリート
ネトルピティヤ, スリランカ
日常の忙しさから少し離れ、心と身体をゆるやかに整えるための5日間のリトリートです。穏やかなスリランカの環境の中で、ヨガ、アーユルヴェーダ、瞑想、呼吸法をバランスよく取り入れながら、自分自身へと静かに戻っていく時間を過ごせます。ひとつひとつのプログラムは意図を持って組み立てられており、無理なく手放し、内側からエネルギーを満たしていく流れが大切にされています。 滞在中は、専門的なガイダンスと丁寧な個別対応のもと、安心して休息できるあたたかな雰囲気が広がります。自然の静けさに包まれながら深いリラックスを味わうだけでなく、思考をクリアにし、内側のバランスを取り戻すきっかけにもなるでしょう。やさしく癒されながら、自分らしさを再確認し、すっきりとした感覚で次の一歩へ進みたい方にふさわしい内容です。
$485.00