サフィック・ピラティス・リトリート

コーンウォールのタマーバレーにある静かなファームステイを舞台に、サファック、ゲイ、クィア、レズビアンの女性、そしてノンバイナリーの方々のために整えられた、心身をやさしくほどく週末です。少人数で過ごす親密なリトリートとして、ピラティスと筋膜にフォーカスしたムーブメントを組み合わせ、緊張の解放やアライメントの調整、深い身体の心地よさへと導きます。安心して自分の身体と向き合える、あたたかく肯定的な空気感が魅力です。

穏やかな田園風景に包まれながら、参加者は休息と今この瞬間への意識を大切にした、やさしいリニューアルの時間を過ごせます。ゆっくりとペースを落とし、マインドフルに身体を動かしながら、丁寧に組み立てられたウェルネス体験を楽しめるのもこの週末ならでは。同じ感性を持つコミュニティと時間を分かち合いながら、内側から整っていく感覚を味わえるでしょう。