忙しさに追われる毎日の中では、心身が張りつめ、刺激にさらされ、疲れを感じやすいものです。だからこそ、深く力を抜いてくつろぐ時間の大切さが、いっそう高まっています。瞑想は、身体・心・感情のウェルビーイングを支える方法として広く知られており、静かな内なる中心へと戻る助けにもなります。 Janeと一緒に、Walnut Barnでのガイド付き瞑想、または天候が許せば屋外での瞑想セッションをお楽しみください...
£10.00
農場の建物や厩舎を案内付きで巡りながら、Oaksbrook Retreatの歴史と誕生の背景にふれる、興味深いひとときです。道中では動物たちを間近に見て、それぞれの個性や毎日のケア、過ごし方について知ることができます。アラビアンの魅力や一頭ごとの違い、愛らしいペットの羊たちのこと、さらに羊種の特徴やウールのさまざまな活用法についても学べます。Oaksbrook Little Scarletがどのよ...
穏やかで安心感のある環境のなか、まずは2時間の初回コンサルテーションとセッションから始まります。ここでは、EquineFacilitatedInteractionsの考え方にふれながら、馬との関わりを通じて自分自身の感覚を見つめる時間を過ごします。馬と向き合う体験は、気づきや信頼感、内面への理解をやさしく育むきっかけになります。 進行は落ち着いたペースで行われるため、初めての方でも無理なく参加しや...
£75.00
一人ひとりの状態や目的に寄り添いながら、丁寧に整えていくパーソナルなウェルネス体験です。コンサルトでは、個別のアプローチに基づいてつくられるエッセンスドージングボトルをお渡しし、今の自分に必要なケアをやさしくサポートします。 落ち着いた空間の中で、いったん立ち止まり、自分の内側に意識を向けながら、静かに受け取る時間を過ごしていただけます。細やかな配慮を重ねて進めるため、より親密でカスタマイズされた...
£60.00
自然の中でゆったりと過ごし、心と体を整える1日です。美しい環境に身を置きながら、ペースを落として自分自身とつながり、エネルギーをチャージできます。やさしく心地よいプログラムを通して、感覚と自然の要素に意識を向け、リラックスと内なるバランスを育みます。 当日は、オープニングサークルと瞑想から始まり、静けさやセルフケア、育むことをテーマにした内省の時間へと続きます。さらに、屋外でのマインドフルな散策、...
学びやつながり、そして心を落ち着ける時間を、自然の中で過ごしたい方にぴったりの場所です。Brook Farmでは、学校団体や先生、作業療法士、ケアに関わる方々、子どもや支援が必要な方をサポートするコミュニティグループのほか、気の合う友人同士やクラブでのご利用も歓迎しています。 訪問は、教育的で体験型の1日としてアレンジでき、自然や植物、動物についてのガイド付きウォークやお話を通して、学びを深められ...
要問い合わせ
現在、メッシングにてはRetreatsMapに6件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€12からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「瞑想とサウンドヒーリング」は2026年8月5日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
