Matthew BrensilverとBeth Sternliebが導くこのリトリートは、経験者の方はもちろん、これから道を歩み始める方にも開かれたプログラムです。日常の喧騒から少し距離を置き、静かな時間の中で内側を見つめ直し、心身をやさしく整えるための場として設計されています。
期間中は、坐る瞑想と歩く瞑想をバランスよく組み合わせながら進み、気づきが自然に身体へとしみ込んでいくような流れを大切にします。さらに、ガイド付きの指導、ダルマトーク、作務としての瞑想、そしてプラクティス・ディスカッションも用意されており、個人の深い洞察と学び合いの両方を支える構成です。
会場ではサイレンスを保ちながら、静けさの中で今この瞬間により親密に触れていきます。穏やかなガイダンスに支えられつつ、立ち止まり、内なる声に耳を澄ませ、落ち着き、明晰さ、そしてつながりを育むひとときをお過ごしください。
ゆったりと自分の時間を過ごしたい方にぴったりの、落ち着いたプライベート空間です。シングルのツインサイズベッドには、リネンと枕が用意されており、到着後すぐにくつろげます。ベッドサイドにはテーブルとランプ、小さな目覚まし機能付きの時計が備わっているため、夜の読書や翌朝の準備も快適です。
また、客室によってはクローゼットや衣類用のチェスト、小型の扇風機が付いている場合もあります。必要なものがすっきり整った、シンプルで使いやすいお部屋です。プライベートバスルーム付きなので、滞在中も気兼ねなく、リラックスした時間をお楽しみいただけます。
落ち着いたプライベート空間で、ひとり時間をゆっくり過ごしたい方におすすめのお部屋です。シングルのツインサイズベッド1台が備わっており、リネンと枕、ベッドサイドテーブル、ランプ、アラーム機能付きの小さな時計をご利用いただけます。お部屋によっては、ツインベッドが2台設置されているタイプもございます。
また、多くのお部屋にはクローゼットまたは洋服ダンスがあり、衣類や荷物をすっきり整理しやすいのも魅力です。小型ファンが備えられているお部屋も多く、滞在中をより快適にお過ごしいただけます。バスルームは共用となりますが、必要なものがコンパクトに整った、シンプルで使いやすいお部屋です。
ゆったりとした滞在を叶える、2つのシングルベッドを備えたお部屋です。リネンと枕、ベッドサイドテーブル、ランプ、アラーム機能付きの小さな時計が用意されており、必要なものがひと通りそろっています。多くのお部屋にはクローゼットまたは衣類用のチェストがあり、荷物の整理もしやすい環境です。
また、小型ファンや間仕切りが備わっているお部屋も多く、ほどよいプライベート感と快適さの両方を感じていただけます。バスルームは共用ですが、シンプルで過ごしやすい空間の中で、リトリートやウェルネス滞在に集中しやすいのが魅力です。気の合う方とのシェアステイにもおすすめです。
ゆったりとした滞在を3名でシェアできる、落ち着きのあるお部屋です。シングルサイズのツインベッドが3台備えられており、リネンや枕もご用意していますので、到着後すぐにくつろいでお過ごしいただけます。ベッドサイドにはテーブルとランプがあり、夜の読書や就寝前のひとときにも便利です。さらに、アラーム機能付きの小さな時計も備わっているため、朝の時間管理もしやすくなっています。
お部屋によっては、クローゼットまたは洋服ダンス、小型ファン、間仕切りが設置されている場合もあり、荷物の整理や室内の快適さにも配慮されています。共用バスルームタイプのため、シンプルで気軽な滞在を求める方にぴったりです。旅先での交流を楽しみながら、必要なものが整った空間で心地よくお休みください。
こちらの料金には、リトリート参加費、お食事、Aフレーム型の宿泊、そして該当する場合は講師への謝礼が含まれます。講師謝礼の有無については、プログラムの案内をご確認ください。
Aフレームは、自然の中に静かに佇むシンプルな滞在空間です。キャンパスまでは、整備されたトレイルを少し歩いてアクセスできるため、自然の心地よさを感じながらも、リトリートの必要な設備には無理なくつながれます。
各Aフレームには、以下の設備をご用意しています。
静けさに包まれた環境でゆっくり過ごしたい方、自然の中でリフレッシュしながらリトリートの時間を満喫したい方におすすめの宿泊スタイルです。
Matthew Brensilver
Beth Sternlieb
