Chloe Groudas（LMT、ERYT500、HotAsanaYogaUniversity主任トレーナー）による本25時間の上級トレーニングでは、筋膜とヨガアーサナのつながりを深く掘り下げます。会場はHotAsanaSouthernPinesで、開催は2026年11月6日〜8日。金曜は17:00〜21:00、土曜は8:00〜20:00、日曜は8:00〜17:00です。受講料は450ドルです。
指導者や学びを深めたい実践者に向けたこの集中プログラムでは、解剖学、ムーブメント、ハンズオンの筋膜リリースを組み合わせて学びます。筋膜システムをより細かく理解し、筋膜リリースが可動性、回復、より効果的な動きの実践をどう支えるかを体験的に探ります。Chloeが頭部、首、肩、上部体幹の解剖学を丁寧に解説し、重要なトリガーポイントの見極め方や、ラクロスボール、フォームローラー、ヨガブロックを使った実践的な手法を案内します。
身体への理解を深めながら、自分自身にもクラスにも活かせるスキルを身につけられる機会です。
Chloeについて Chloeは、500時間のRYT資格を持ち、Certified Hot Asana Assist、Certified Massage Therapist、そしてHot Asana Yoga UniversityのLead Trainerとして活動しています。 2018年、ヨガは彼女の人生にまさに必要なタイミングで訪れ、それ以来ずっと道しるべのような存在であり続けています。フロントデスクのサポートから始まり、インストラクター、マッサージセラピスト、そしてティーチャートレーナーへと歩みを重ねてきた彼女にとって、Hot Asanaは成長のさまざまな季節を支えてくれた本当のホームです。また、自然とのつながりも深く、ハイキングはヨガと同じように、思うようにいかない時も戻ってきて、呼吸を整え、険しく感じる道でもプロセスを信じることを教えてくれました。何よりも、Chloeは人生は楽しむためにあると信じており、身体を動かすことを楽しく届けるのが大好きです。彼女のクラスは、リズム、喜び、遊び心に満ち、ビートに乗ったプレイリストと創造的に組み立てられたフローが音楽とともに進んでいきます。なめらかな移行、思いがけない展開、そして力強さと自由を感じながら自分の身体に深く入っていける体験をお楽しみください。流れるように動く時も、笑い合う時も、静けさに身を委ねる時も、Chloeは私たちが癒し、つながる力を持っていると信じています。そして、このワイルドで美しい旅を分かち合えることに感謝しています。
