ダルマ実践の日々

毎年9月または10月に始まるこのプログラムでは、Gil Fronsdalが7〜9か月にわたる実践の場を導きます。じっくりと学び、内省を重ねながら理解を深めていくことを目的としており、短期的な成果を追うのではなく、時間をかけて着実に育っていくプロセスが大切にされています。

期間中は、学びと実践を継続しながら、1年を通して少しずつ歩みを進めていきます。毎年テーマが変わるため、その年ならではの新しい視点に触れられるのも魅力です。ある年は瞑想実践により重きが置かれ、別の年には仏教実践全体へと視野が広がることもあります。

このように、内容が少しずつ展開していく構成は、参加者が今の自分に合ったかたちで教えを受け取りやすい点も特徴です。継続性と深みのある学びを求める方に、落ち着いて取り組める充実した機会となるでしょう。