伝統的なタイマッサージは、ヨガ、アーユルヴェーダ医学、そして仏教の精神性に根ざした、古くから受け継がれてきた癒やしの技法です。リズミカルな施術、指圧、やさしいねじり、深いストレッチ、瞑想がひとつに織り込まれたこの総合的なシステムは、緊張をゆるめ、活力を支え、施術する側と受ける側の双方に、身体・心・精神の調和をもたらします。
この週末は、Phoebe DiftlerとWhite Lotus®が案内する、心身の回復にふさわしい山の静かな環境で過ごします。やわらかくゆとりのあるリズムに身をゆだねながら、身体はヨガに着想を得た美しい形へと導かれていきます。タイマッサージを学んで与える体験を深めることも、受ける心地よさを味わうこともできます。また、毎日のアーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想を通して、ヨガの実践を始める方にも、さらに深めたい方にも充実した時間となるでしょう。ベジタリアンミールと、ハイキング、天然の岩場のプールでの水遊び、読書、ホットタブでのくつろぎに使える自由時間も含まれ、学びと再生の体験を豊かに彩ります。
この週末トレーニングは、どなたでもご参加いただけます。特にヨガ講師やマッサージセラピスト、そしてウェルネスやボディワークに関心のある方におすすめです。実践は快適な服装でマットの上で行います。サポート力のあるマッサージをたっぷり学びながら、深く満たされる体験が期待できます。ヨガやマッサージの経験は不要で、ここで学ぶ動きや調整法は、ヨガ指導にも意味のあるサポートとなります。
このコースで学ぶ内容：
修了証：コースを修了されたすべての参加者に、修了証が授与されます。
Phoebeのやさしく力強い導きは、癒やしと変容の旅へと私たちを連れ出し、神聖な空間に新たな高まりをもたらしてくれます。
- Tracey & Ganga
| 金曜日 | 4:00 PM アーサナクラス | 6:00 PM 夕食 | 7:00 PM オープニングサークルとガイド付きタイマッサージ | |||||
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| 土曜日 | 7:00 AM モーニングティー | 7:30 AM アーサナとプラーナーヤーマ | 9:00 AM 朝食 | 10 AM タイマッサージクラス | 1:00 PM 昼食と自由時間 | 4:00 PM タイマッサージクラス | 7:00 PM 夕食 | 8:00 PM 夜のプログラム（Kirtan...音楽、チャント、瞑想） |
| 日曜日 | 7:00 AM モーニングティー | 7:30AM アーサナとプラーナーヤーマ | 9:00 AM 朝食 | 10:00 AM タイマッサージクラス | 1:00 PM 昼食 |
開催日はカレンダーをご確認ください。
寄付 $700; デポジット $200 | オンライン登録（またはお電話）
受講料は税控除の対象となる場合があります。詳細をご確認ください。
Phoebe Diftler
