エアリアルヨガ個人セッション

経験豊富なヨガ指導者でありエアリアルヨガのスペシャリストが、あなたの目的や体の状態に合わせて丁寧にサポートする、60分のプライベートセッションです。友人と一緒にスイングの上で遊びながら動きを楽しみたい方、筋肉のアンバランスに合わせたストレッチを受けたい方、あるいは逆転ポーズを安全に試して背骨への感覚を確かめたい方にもおすすめです。周囲を気にせず、自分のペースで深く向き合えるのが魅力です。

カップル向けには、体格やニーズの違いにゆとりを持って対応できる75分のセッションを144ドルでご用意しています。スイングと一体になって動く心地よさを味わいながら、最適なアレンジや、けがや障害に配慮したポーズの提案、逆転のガイダンスも受けられます。パーキンソン病の方をはじめ、さまざまな課題を抱える方にとっても、布の安定感が支えとなり、痙縮の軽減にもつながります。心・体・精神を整えたい方には、ガイド付き瞑想を組み込むことも可能です。