静寂のリトリート

Stillpointe Silent Retreat

意識を育み、深まる瞑想を味わう時間

「沈黙は真実の母である。」―ベンジャミン・ディズレーリ

✦100ドルの返金不可デポジットでお席を確保できます。

瞑想の実践を深め、内なる静けさを体験してみませんか。

より穏やかに、今この瞬間を生きる感覚を育てたいと感じていませんか。

静かなサンクチュアリで開催されるStillpointe Silent Retreatは、日常の雑音から離れ、沈黙がもたらす変容の力に身をゆだねる貴重な機会です。Synchronicity Foundation創設者であり現代の神秘家として知られるMaster Charles Cannonとの過去のStillpointeリトリートに着想を得ており、High-Tech Meditation®、内省的な実践、そして深い静寂を通して豊かな体験へと導きます。

リトリートの中心は沈黙ですが、場はあたたかくつながりのある、支えに満ちた雰囲気で進行します。沈黙は水曜夜の瞑想後に始まり、土曜午後のNiaムーブメントクラスで終わります。期間中はガイド付きセッション、やさしい指導、統合のための時間が用意され、初心者の方にも経験者の方にも心地よい学びと気づきの場となります。

深い瞑想のためのサンクチュアリ

基本は静寂の中で過ごしますが、要所ではシェアやガイダンスの時間も含まれます。さらに、Master Charles Cannonによる映像対話が随所に組み込まれ、体験の流れを整えながら、気づきと理解を深める助けとなります。

なぜ沈黙を実践するのでしょうか。

一定の時間を静かに過ごすことで、思考が落ち着き、より深い気づきと内なる平和が生まれやすくなります。沈黙の実践には、次のような利点があります。

• 自己認識の向上:雑念から離れることで、思考や感情を観察しやすくなり、自分への理解が深まります。

• 明晰さの回復:絶え間ない刺激から距離を置くことで、心が整い、集中力や思考の明瞭さが高まります。

• 感情の癒し:静けさの中で未解決の感情が表面化し、受け止め、癒していく機会が生まれます。

• スピリチュアルなつながり:内側にある静けさへの感受性が深まり、万物とのつながりをより感じやすくなります。

リトリート中に体験できること

・Synchronicity High-Tech Meditation®による毎日の瞑想
・安心感のあるグループの中での意図的な沈黙
・The Holistic Lifestyle®の実践的な学び
・思考や感情を、より広い余白の中で見つめる時間
・静かな内省とコンテンプレイティブウォーク
・ヨガとNiaを含むやさしいムーブメントプラクティス
・追加料金で利用できるWellbeing Servicesのオプション

Synchronicityの体験

このリトリートの核となるのは、精密な音の周波数を用いて瞑想を支えるSynchronicity High-Tech Meditation®です。瞑想が初めての方にも、すでに実践を続けている方にも、静けさと気づきに触れやすい方法として開かれています。

また、The Holistic Lifestyle®では、日常の中で意識的に生きるための現代的なアプローチを学びます。瞑想、ムーブメント、滋養のある栄養、そして意図ある気づきを組み合わせることで、リトリート後の暮らしにも穏やかさと充実感をもたらす実践的なツールが得られます。