カップルの絆を深めるリトリート

日常から少し離れ、マヨルカで過ごす5日間。ふたりの関係を見つめ直し、親密さを深めながら、より意識的なパートナーシップを育むためのリトリートです。

この少人数制のプログラムは、意味のある形でつながり直したいカップルのために設計されています。参加はわずか4組まで。安心して本音を交わせる環境の中で、身体感覚を伴う関係性のワークや、共に成長するための対話を体験していただけます。5日間を通して、ふたりで神経系を整える方法、より明確で思いやりのあるコミュニケーション、そして愛が成熟していくために欠かせない感情的な安心感を探求していきます。

立ち止まり、耳を傾け、相手をもう一度本当に見つめるための時間です。ガイド付きの体験型プラクティスを通して、信頼を育み、親密さを広げ、ありのままの表現をサポートします。動き、内省し、話し、感じ、表面的なやり取りを超えて再びつながる体験が待っています。気づきややわらかさ、そして「なぜこの人を選んだのか」を思い出すような温かな瞬間に満ちた時間になるでしょう。

もっと深いレベルでつながりたい、そして愛、喜び、意図を持ってふたりの歩みを進めたいカップルに向けた体験です。

このリトリートはどんな方におすすめですか？

• 関係をより良くし、絆を強め、感情的なつながりを深めたいカップル
• 交際を始めたばかりで、強い土台を築きたいカップル
• 長く一緒にいる中で、再びときめきを取り戻したいカップル
• 長期的なビジョンを描き、チームとして歩んでいきたいカップル
• 人生の転機の中でも、足並みをそろえて進みたいカップル
• 新しいツールを学び、日常から離れて、ゆっくり過ごしたいカップル

リトリート期間中に得られること

• 支え合える環境で、安心してオープンに分かち合えます
• ふたりの関係をより深く育てられます
• 信頼を強め、コミュニケーションを改善できます
• デジタルから離れ、ペースを落とし、自然の中で心身をゆるめられます
• 新鮮な視点で関係を見直し、感情知性を育めます
• 帰宅後も使える、実践的なツールを持ち帰れます
• 心を浄化し、思考のパターンを整え、より多くの平和、愛、思いやりに開かれます
• 本当の自分や気持ちを表現し、見てもらい、聴いてもらえる感覚を得られます
• 今この瞬間に意識を向け、五感をひらき、エネルギーを回復できます
• 忘れられない時間と、意味のある体験をふたりで共有できます

このリトリートの特別な点

深い関係性のワークを支える少人数制
最大4組だからこそ、深さ、安全性、個別のサポート、そして実りある交流が生まれます。

心理学に基づくホリスティックなアプローチ
関係性心理学、神経系の調整、身体感覚への気づき、意識的なコミュニケーション、体験を伴う実践を組み合わせています。

ありのままの自分でいられる空間
ふたりともが、遠慮なく話し、しっかり聴き、 دفاع的にならずに向き合うことができます。

深く癒される環境
マヨルカの静かな田園地帯が、日々のストレスやデジタルの騒がしさから離れた調整と再接続を後押しします。

最初から最後まで丁寧に組み立てられた流れ
各日は前日を土台に進み、構造性と余白のあるリズムの中で、さまざまなツールとプラクティスを体験できます。

日常に持ち帰れる実践的な学び
共に調整し、よりよく伝え合い、親密さを深めるための具体的なツールを持ち帰れます。

フィンカでの1日の流れ

• 8:00 起床
• 8:30 瞑想
• 9:00 呼吸法（プラーナーヤーマ）
• 9:30 パートナーヨガクラス
• 11:30 ブランチ
• プールサイドや自然の中での自由時間
• 16:00 日替わりのホリスティックワークショップ
  • ソウル・トゥ・ソウル・コネクション（非言語コミュニケーション）
  • アクロヨガ
  • 本音で誠実に伝えるコミュニケーション（言語コミュニケーション）
  • エクスタティック・ブレスワーク
  • 五感を目覚めさせる
• 19:00 ディナー
• 20:30 ゲームナイト／ヨガニドラ／瞑想

最終的なプログラムは、多少変更となる場合があります。

開催地について

マヨルカ
インカ近郊に位置する、伝統的なマヨルカ様式のフィンカで開催されます。周囲には穏やかな自然が広がり、トラムンタナ山脈のパノラマビューを望めます。

静かな環境は、街の喧騒や観光地の慌ただしさから離れ、深く呼吸し、情報から距離を置き、静けさに身をゆだねるのに最適です。近くには魅力的な村や、美しい景色が楽しめるハイキングルートもあります。敷地内には動物たちが暮らしており、馬、鶏、犬、猫に出会えることもあります。

お食事について

新鮮で地元産、旬の食材をできる限り使った、彩り豊かでヘルシーなプラントベースのお食事をご用意します。

メニューは基本的にグルテンフリー、乳製品不使用、砂糖不使用、減塩で、身体本来のデトックスをサポートします。コーヒーやアルコールの提供はなく、軽いデジタルデトックスも体験の一部です。

料金と宿泊

リトリート料金に含まれるもの：

• フィンカでの4泊宿泊
• 毎日のデトックスジュース
• 到着時のウェルカムパック
• 毎朝のヨガクラス
• 毎日の瞑想クラス
• 毎日の呼吸法クラス
• 専門的なホリスティックワークショップ
• 1日2回のヘルシーなヴィーガン食（ブランチとディナー）
• 水、紅茶、フルーツは終日利用可能

マッサージやホリスティックトリートメントは追加料金で予約できます。お席の確保には、返金不可の€1200のデポジットが必要です。

ダブルルーム・専用バスルーム付き
プールとガーデンエリアを望む明るいお部屋。専用バスルーム付き。
通常料金：1組€3390
7月9日までの早割：1組€3090

ダブルルーム・共用バスルーム
居心地のよいお部屋。共用バスルーム利用。
通常料金：1組€2790
7月9日までの早割：1組€2490

宿泊なし
宿泊は含まれませんが、すべてのアクティビティ、施設利用、フルケータリングが含まれます。
通常料金：1組€2090
7月9日までの早割：1組€1790