四大元素を体現する

Name: 四大元素を体現する
Start: 2026-09-23T08:00:00.000Z
End: 2026-09-26T15:00:00.000Z
Location: Amsterdam

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説明

ShivaReaとともに過ごす4日間の集中プログラムでは、五大元素を身体とプラクティスの中に息づく力として探求していきます。PranaFlowとElementalVinyasaを通して、大地、水、火、風、空のエネルギーを感じながら動くことで、しっかりと根を下ろしつつ、のびやかに広がる感覚へと導かれます。バランスと活力を育む、深い体験が待っています。

この没入型のリトリートでは、ムーブメント、呼吸、儀式的な要素がひとつにつながり、ヨガをより身体感覚に根ざしたかたちで味わえます。ヴィンヤサやエレメンタル・ナマスカーラ、アーユルヴェーダのリズムが織り込まれ、マットの上で感じた気づきを日常へと持ち帰りやすい構成です。元素をただ学ぶのではなく、実際に感じ、体現し、自分の内側と外側のリズムに溶け込ませていきます。

練習を深めたい方はもちろん、身体が持つ自然な知性と再びつながりたい方にもおすすめです。リニューアル、洞察、そして変容へと開かれる、力強く豊かな時間をお届けします。

講師

Shiva Rea

世界的に高い評価を受けるヨガティーチャーであり、PranaVinyasaとSamudraGlobalSchoolforLivingYogaの創設者です。長年にわたり、さまざまな文化や土地で実践と学び、分かち合いを重ねてきた経験が、その指導の土台になっています。呼吸、リズム、そして身体に備わる自然な知性を大切にしながら、深くしなやかなヴィンヤサを届けます。そのアプローチは、ヴィンヤサヨガの基礎に加え、タントラ、アーユルヴェーダ、クリシュナマチャリアの系譜、カラリパヤット、ワールドダンス、ソマティックムーブメントの長期的な学びによって育まれています。単なるフィジカルな練習としてではなく、動き、儀式性、気づきをひとつに編み込み、ヨガを生きた体験として味わえるのが魅力です。マットの上だけでなく日常の中でも流れを感じながら、自分自身とのつながりや今この瞬間の存在感を深めたい方に、温かく表現豊かな学びをもたらします。