このリトリートは、一般的な島旅では物足りない方に向けて、イビサの静かで深みのある魅力を丁寧に味わえるように設計されています。人の多いエリアを離れ、毎日のヨガに加えて、ハイキング、カヤック、入り江でのワイルドスイミングを楽しみながら、美しい海岸線や隠れた自然の中へと分け入っていきます。さらに、地元のマーケットを訪れたり、島の文化や風景に触れたりする時間もあり、陽光、アクティビティ、静けさをバランスよく満喫できる内容です。
このリトリートの特徴は、イビサらしいエネルギーと自然とのつながりが心地よく調和していることです。ヨガだけに偏るのではなく、マインドフルネス、身体を動かす時間、冒険の要素がひとつの流れの中に組み込まれています。丘を望む朝のヴィンヤサヨガ、透き通ったターコイズブルーの海でのカヤックやワイルドスイミング、そしてイビサ北部の穏やかな景観を巡るガイド付きハイキングなど、五感が自然に開いていくような体験が待っています。
開催時期は10月で、真夏の暑さが落ち着き、屋外で過ごしやすい穏やかな気候が魅力です。秋ならではのやわらかな空気、鮮やかな景色、落ち着いたビーチ、温かい海水がそろい、自然と自分自身にゆっくり向き合うのにぴったりの季節です。
滞在先は、イビサ北部の静かなエリアにある美しく修復されたヴィラです。オリーブ畑と松林の丘に囲まれたロケーションは、プライバシー、快適さ、自然美を兼ね備えています。広々とした専用バスルーム付きの客室、開放的なリビングスペース、谷を望むゆとりあるテラス、そしてプールも備わっています。
食事はベジタリアンが基本で、希望に応じてペスカタリアンメニューも用意されています。地元の良質な食材を生かした、体にやさしく満たされる内容で、バランスを整え、炎症を抑え、健やかさを支えるよう工夫されています。すべてのリトリートはアルコールフリーで、食事制限にも対応可能です。
プログラムには、ヴィラから直接出発する見晴らしの良いハイキングと、人里離れた入り江でのスイム、地元のビーチから出発するカヤックまたはSUP、そしてイビサでも特に美しい入り江を巡る午後のガイドツアーが含まれます。水温は23°Cです。
毎日のヨガは、身体を目覚めさせる朝のヴィンヤサフローと、深いリラックスへ導く夜のリストラティブな陰ヨガで構成されています。呼吸法、アライメント、静けさを大切にしながら、その日のアクティビティと心地よく呼応するように組まれており、心身の健康を総合的に支えます。
週のハイライトのひとつは、ベニラスビーチでの夕暮れのひとときです。太陽が水平線へ沈むのを、太鼓の音とともに見届ける、イビサに受け継がれる伝統的な体験が楽しめます。また、手仕事のクラフトやジュエリー、地元の農産物が並ぶ活気あるラスダリアスのマーケットも訪れます。
イビサ北部は、手つかずの海岸線、松に覆われた丘、金色の光に包まれた、静かでワイルドな地域として知られています。喧騒から離れたこの場所は、自然の中で島の暮らしを深く味わい、心身を整えるための理想的な環境です。
主宰のLauraは、Zest Lifeの創設者として20年以上のヨガ経験を持ち、ダイナミックでありながら包容力のある指導を行います。アシュタンガヨガに着想を得た彼女のスタイルは、ポーズ、呼吸法、穏やかなリラクゼーションを通して、チャレンジと休息の両方をもたらします。
含まれるもの：
10月 20-25, 2026
6日間のイベント
デイリースケジュール:
落ち着いた雰囲気の中で、心地よくお過ごしいただけるシェアタイプのツインルームです。2台のベッドを備えたお部屋は、リトリートや滞在中の休息にほどよいプライベート感を保ちながら、ゆったりとくつろげる空間になっています。
すべてのお部屋でバスルームは共用となっておりますので、必要な設備をシンプルに整えた、気軽で使いやすい滞在スタイルをお求めの方におすすめです。静かに休みたい方や、ヨガや瞑想の時間のあとに余白のあるひとときを過ごしたい方にもぴったりです。
シンプルで快適な環境の中、日々の喧騒から少し離れて、穏やかな時間をお楽しみください。
落ち着いた雰囲気のなかで、心地よくお過ごしいただける相部屋タイプのお部屋です。必要なものをすっきりと整えたシンプルな空間で、リトリートや滞在中の時間を穏やかにお楽しみいただけます。
お部屋はダブルルーム仕様で、ゆったりと休めるよう配慮されています。ほかのゲストとの共有スペースを含むスタイルのため、程よい距離感を保ちながら、静かに過ごしたい方にもおすすめです。
また、すべてのお部屋でバスルームは共用となっています。シンプルで実用的な滞在を希望される方に、気軽にご利用いただけるお部屋です。
ひとりでゆっくり過ごしたい方にぴったりの、落ち着いた空間です。シンプルで快適なつくりのため、滞在中は自分のペースを大切にしながら、静かな時間をお楽しみいただけます。リトリートやウェルネス滞在、ヨガ合宿などにも使いやすく、心身を整えるひとときに寄り添います。
お部屋はプライベートに確保されていますが、バスルームは共用です。必要な設備をシンプルにまとめているので、気軽に滞在しやすいのも魅力です。余計なものをそぎ落とした環境で、読書や休息、瞑想の時間を穏やかにお過ごしください。
落ち着いた滞在をお求めの方にぴったりの、プライベートなダブルルームです。おひとりでゆったり過ごしたい方はもちろん、パートナーやご友人とのご滞在にも心地よくお使いいただけます。静かな空間で、リトリートやウェルネスステイの時間を自分のペースで整えたい方におすすめです。
館内の客室はすべて共用バスルームのご利用となります。シンプルで使いやすい環境のなか、必要なものをすっきりと整えながら、快適にお過ごしいただけます。日中はアクティビティや瞑想、ヨガの時間を楽しみ、夜はゆっくりと休息に切り替える、そんな滞在にもぴったりです。
11年前、オーストラリアでボートから投げ出され、背中を骨折したことをきっかけに、Laura Bellのヨガへの道は始まりました。3か月のリハビリを経て、走ることはもう難しいと告げられましたが、ヨガなら回復を支え、背中の痛みを和らげる助けになると勧められました。David Swensonのもとでアシュタンガヨガを学んだことが、新しい生き方への扉を開き、その後も実践は少しずつ深まり続けています。 これまでにさまざまな学びを重ね、Blissologyヨガ、キッズヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、スウェーディッシュ全身マッサージの資格を取得しています。彼女の指導は、あたたかく親しみやすい人柄が魅力で、身体に活力を与えながら適度なチャレンジも感じられるダイナミックなシークエンスが特徴です。さらに、ヴィパッサナー瞑想は彼女の実践に精神的な深みをもたらし、マットの上でも日常の中でも、その学びを自然に伝えています。 Lauraは15年間にわたりリトリートをサポートし、同じ志を持つ人たちが集い、つながれる場をつくることを大切にしてきました。3人の子どもの母となってからは開催の前面から一歩下がりましたが、Zest Lifeが誰にとっても心地よく楽しめるよう、前向きな方向へ導き続けています。
