




サングスリヤ・リトリートセンターで開催される本リトリートですが、お問い合わせやご予約はすべてリトリートリーダーが直接対応します。お申し込みフォーム送信後、内容はリーダーへ届き、リトリートの詳細や予約手順についてご案内があります。
ご参加を心よりお待ちしております。
LEADERS
Shirsha Marie
Subhana Barzaghi
RETREAT DATES
02 Oct - 08 Oct 2026
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Reviews
先生方とスタッフの皆さんに深く気にかけていただきました。教えは美しく伝えられ、先生方の知識と専門性の深さが終始はっきりと感じられました。サポートチームも一貫して親切で、いつでも助けてくれました。
Dhwani
5日間と5泊のあいだ、サングスリヤの素晴らしさを存分に味わうことができました。感覚を目覚めさせながら、洞察と自己の知恵を深めるよう、プログラムは丁寧に構成されています。
Rowena
5日半を終える頃には、あらゆる面で満たされ、感謝の気持ちでいっぱいでした。新たなまなざしと開かれた心で家に帰る準備ができていました。ありがとうございました。
Dhwani
このリトリートは、滋養ある食事からムーブメント瞑想、洞察の探究、祈りの歌、クリスタルボウルヒーリングまで、身体・感情・精神の高まりを美しく調和させてくれます。まさにこの場所ならではの特別な体験で、ぜひまた参加したいです。
Laura
サングスリヤは宝石のような場所で、今の時代に私たちが個人としても、また共同体としても直面する癒しと成長の道を、やさしく支えてくれます。
Lisa
世界から少し離れ、刺激的な先生方とともに集中して過ごす素晴らしい機会をありがとうございました。
Lea-Anne
ありがとうございました。とても回復的で、喜びにあふれ、心を整えてくれる1週間でした。久しぶりに心が開き、真の喜びを感じました。
Rebecca
ゆったりとした造りが魅力の3名用シェアルームです。3台のキングシングルベッドと専用バスルームを備えており、友人同士やご家族、リトリート参加者の方々にとって、快適さと使いやすさを両立した滞在を叶えます。
室内には繊細なオリエンタルスクリーンが配され、寝るスペースをやさしく区切りながら、開放感のある調和のとれた雰囲気を保っています。広々としたレイアウトなので、アクティビティの後にひと息ついたり、静かにくつろいだりする時間も心地よく過ごせます。
機能性と落ち着いた空気感を兼ね備えた空間は、シェアステイの安心感を大切にしながらも、ひとりひとりのパーソナルスペースに配慮したい方におすすめです。
ゆとりのあるツインシェアタイプのお部屋は、快適さと使いやすさを大切にした、落ち着いた滞在にぴったりの空間です。専用のバスルーム付きで、2名でご利用の場合はキングシングルベッドを2台ご用意しています。ご友人同士やリトリートにご参加の方、旅の仲間と一緒に過ごしたい方にも心地よくお使いいただける、実用性の高いお部屋です。ほどよく仕切られたつくりになっているため、安心感のあるプライベート感を保ちながらも、開放的な雰囲気を感じられます。
ベッドの組み合わせは、ひとり利用やカップルでのご宿泊にも対応できるため、さまざまな滞在スタイルに柔軟に寄り添います。ウェルネスリトリートへの参加はもちろん、静かに心身を整えたいときや、ただゆっくりくつろげるお部屋をお探しのときにもおすすめです。穏やかで機能的な環境が、リラックスしたひとときをやさしく支えてくれます。
ゆったりとした広さが魅力のシングルルームで、静かにくつろげる快適な滞在をお楽しみいただけます。各室にはクイーンサイズベッドをご用意し、窓の外には海または庭の穏やかな景色が広がります。リトリートの合間に心身を整え、深く休息するのにふさわしい、やさしい空気に包まれた空間です。
バスルームは隣接する2名で共有するスタイルのため、使い勝手のよさとほどよいプライベート感を両立しています。おひとりでのご滞在に特に適しており、余白のある室内でゆっくり過ごしながら、自然の気配を感じてリチャージしていただけます。リトリートや静養の時間はもちろん、日常から少し離れて落ち着きたい方にも心地よいベースとなるお部屋です。
ひとりでゆったりと過ごしたい方に向けた、落ち着きのあるシングルルームです。プライバシーを大切にしながら、静かに心と体を休められるよう配慮された空間で、リトリート滞在にふさわしい安らぎを感じていただけます。キングシングルベッドと専用バスルームを備えており、1日の終わりに気兼ねなくくつろげる、実用性と快適さを兼ねたつくりです。庭園を望む穏やかな眺めも魅力で、外の喧騒を忘れて深いリラックスへと導いてくれます。
ソロトラベラーに特におすすめで、シンプルでありながら温かみのある雰囲気が、滞在への気持ちを自然と整えてくれます。ウェルネスリトリートでの休息やマインドフルネス、リフレッシュを目的としたご滞在にも心地よく寄り添い、静かな自分だけの拠点として、安心してお過ごしいただけます。
専用バスルーム付きのミディアムシングルルームは、ゆったりとした広さと快適さを兼ね備えた、静かな滞在にぴったりのお部屋です。クイーンベッドと専用バスルームを備えており、お一人でのご滞在でも、気兼ねなく過ごせるプライベートな空間が整っています。落ち着いた環境の中で、心身をゆるめながらリトリート気分を味わいたい方におすすめです。
余裕のある間取りは、滞在中ののびやかさと安心感をいっそう高めてくれます。バスルームが室内にあることで、移動の手間が少なく、いつでも自分のペースで身支度や休息を整えられるのも魅力です。リラックスしたい時も、気持ちをリセットしたい時も、静けさに包まれながら、穏やかなひとときをお過ごしいただけます。
ゆったりとした広さが魅力のデラックスシングルルームで、プライバシーと快適さの両方を大切にした滞在をお楽しみいただけます。専用バスルーム付きで、ひとり時間を心地よく過ごせるつくりになっており、ウェルネス滞在や静かな休息にもぴったりです。バルコニーからは緑豊かな庭園を望め、ヨガや瞑想の合間に深呼吸したくなるような穏やかな空気に包まれます。
ベッドはキングまたはクイーンからお選びいただけるため、広めの空間を求めるおひとり様はもちろん、落ち着いたリトリート気分を楽しみたいカップルにもおすすめです。静けさのある雰囲気と考え抜かれたレイアウトが、心と体をやさしく整えてくれるはずです。休息、癒し、気分を切り替えるひとときまで、くつろぎながらリチャージできる一室です。
Shirsha Marie

40年以上にわたり実践を重ねてきたSubhana Barzaghiは、インサイト瞑想と禅の伝統におけるシニアガイディングティーチャーとして、深さ、明晰さ、丁寧さを大切にしながらワークショップやリトリートを導いています。経験豊かな心理療法士としての視点と、Insight Meditation Instituteのディレクターとしての役割をあわせ持ち、地に足のついた洞察に満ちた瞑想指導を届けています。 学歴としては、B.A. Soc. Sci.、心理療法と神経科学の修士号、Hakomi Psychotherapyの大学院研修、仏教と心理療法のディプロマを有しています。さらにHakomi Association、A.C.W.A、A.A.B.C.APの臨床会員でもあります。1991年以降は、オーストラリアとニュージーランド各地で禅とインサイト仏教瞑想のリトリートを教えてきました。 Diamond Sanghaにおける認可された禅ロシとして、Sydney Zen Centreの常駐ティーチャーを務めるほか、LismoreのKuan Yin Meditation CentreとSydneyのBlue Gum Sanghaを設立しました。身体に根ざした気づき、智慧、慈悲、探究の精神を大切にし、より目覚めた思いやりある生き方へと参加者を導いています。

価格
要問い合わせ
10月2日(金) – 10月8日(木)