Samyak Yogaが提供する100時間の宿泊型プラーナーヤーマ指導者養成は、呼吸法を集中的に学ぶための没入型プログラムです。ご自身の実践を深めながら、プラーナーヤーマを自信と明確さをもって指導できる力を養います。 含まれるもの アーユルヴェーダに基づく食事 宿泊 伝統的なプラーナーヤーマ実践のトレーニング プラーナーヤーマ指導者養成用マニュアル ヨガTシャツ ネティキット ノート1冊とペン1本...
€498.00
夏の余韻がやわらかくほどけていく季節に、心と体を静かに整えるリトリートスタイルの体験です。新しい季節へ移り変わるこのタイミングを、無理なく、やさしく受けとめたい方に向けて、気づきとセルフコンパッションを育む時間が用意されています。 各90分のセッションでは、グラウンディングの実践とマインドフルな学びを組み合わせ、季節の変化に揺れすぎないための土台を整えていきます。日常の流れを少し緩めながら、自分自...
€35.00
日常のペースから少し離れ、ヨガと瞑想にじっくり向き合う週末を過ごしませんか。静けさに包まれた環境で心身をゆるめ、不安を和らげながら、自然と自分の内側の穏やかさにつながるリトリートです。 2023年1月27日〜29日 2023年1月27日から29日までの3日間、心と体の両方を丁寧に整える充実の時間をご用意しています。日々の暮らしに新鮮なエネルギーと健やかさを取り戻したい方におすすめです。 ヨガや瞑想...
€200.00
心身とスピリットの調和を取り戻すために設計された、静かな再生の時間です。3月に行われるこのヨガリトリート「Breathing with Awareness」では、週末を通してストレスを手放し、内側の平穏を育むことに意識を向けます。セビリアからわずか35分、穏やかなエル・ロンキージョの地にあるAshram Yoga Vidaは、ウェルビーイングのために整えられた自然豊かな環境が魅力です。 プログラム...
2024年3月の週末ヨガリトリート リトリート詳細: 日程:3月8日から10日まで。 形式:週末リトリート。 期間:3日間2泊。 スケジュール:金曜日18:00以降に到着、日曜日13:00以降に出発。 呼吸の力 こちらのテーマ型リトリートは、すべてのレベルの方がご参加いただけます。ヨガと瞑想のセッションを楽しみながら、心身の健やかさを支えるためのテーマを深めていきます。 自然に包まれて 会場となる...
€180.00
ヨガの実践にひとつの節目を感じ、ここからさらに学びを深めたいと考えている方へ。すでに初級トレーニングを修了し、ヨガの本質をもっと探求したい、知識を広げたい、人生そのものを豊かにしたいという想いに応える、上級者向けのティーチャートレーニングリトリートです。伝統的な教えを土台に、ヨガと瞑想の深みへ、誠実さと自己成長を通してつながっていきます。 基本情報 このプログラムは、ヨガ、瞑想、パーソナルグロース...
€1,700.00
年末に向けて心と体の緊張をほどき、次の章へ進む前に深いバランスを取り戻すための週末リトリートです。静かであたたかなサポートに包まれながら、マインドフルなヨガの実践、ガイド付き瞑想、そして自然との直接的なつながりをゆっくり味わっていただけます。ひとりで静かに内省したい方にも、季節の終わりを意味ある形で締めくくりたい方にも、安心して過ごせる時間をご用意しています。 滞在中は、静けさの中で呼吸を整え、穏...
日常の喧騒から少し離れ、心と体をやさしく整える週末を過ごせる特別なリトリートです。流れるようなヨガのポーズ、ガイド付きの瞑想、そして静かに内側へ意識を向ける時間を組み合わせることで、自分本来の感覚を取り戻すひとときをご用意しています。忙しさの中で後回しになりがちな深い呼吸や静けさを思い出し、毎日をより穏やかに過ごすための土台を育んでいきます。 感情面や心のバランスを整えたい方にぴったりの、安心感の...
日常の喧騒から少し離れ、自然の中で心身を整える特別なリトリートです。ヨガと瞑想を通して、自分の内側に静かに戻り、本来の安らぎを深めていきます。10月に開催されるこの週末プログラムは、初心者の方にも、経験のある方にも安心してご参加いただける内容です。 テーマはヨガと瞑想の基礎。やさしいポーズ、呼吸に意識を向けるブレスワーク、ガイド付きの静けさを重ねながら、身体・心・魂の調和を育みます。不安をやわらげ...
心身のバランスを整え、内側から本来の力を呼び覚ます特別なひとときをお届けします。クンダリーニヨガのリトリートでは、ダイナミックな身体の実践と深い瞑想を組み合わせ、身体・心・スピリットが静かに調和していく感覚を味わえます。 日常の喧騒から少し離れた自然の中で、地球のリズムに身をゆだねながら、自分自身の内なる静けさと向き合う時間が流れます。クンダリーニのセッションでは、内側に眠るエネルギーをやさしく目...
心と身体がふっとほどけるような、静かなひとときを過ごすためのYin Yogaと瞑想のリトリートです。週末を通して、やさしく長く保つポーズと静かな内省の時間を組み合わせながら、本来のバランスを取り戻していきます。日常の喧騒から少し離れ、自然に包まれた環境の中で、深く呼吸し、ゆっくりと自分に戻っていく感覚を味わっていただけます。 このリトリートは、手放しと再生のための静かなサンクチュアリとして設計され...
Sanadharmaでは、心と体をいたわる時間を、あたたかく神聖な空間の中でお過ごしいただけます。🌿✨特別なデイパスで、日常から少し離れ、静かなリフレッシュのひとときをお楽しみください。 3時間プランは、お一人90€で、セラピー1回と栄養のあるスナックが含まれます。より充実した時間をご希望の方には、6時間プランがおすすめです。こちらはセラピー2回に加え、ブランチまたは午後のスナックが付いて139...
€90.00
私たちの敷地で瞑想を楽しんでいるのは、人だけではありません。馬たちも、この静かなひとときが大好きです。 このセッションでは、直感的に惹かれる馬を選び、瞑想に入る前に一緒に時間を過ごします。そうすることで、自然なつながりが生まれ、馬も参加者の方も安心して過ごしやすくなります。 瞑想は、馬に乗って行うことも、馬のそばで立ったり座ったりしながら行うこともできます。ご希望と、選んだ馬に合わせて進めます。な...
£35.00
このセッションは、1対1のセラピーとしてご予約いただけるほか、Equine Self Discovery and Wellbeingのワークショップの一部としてもご参加いただけます。 その時の心の状態に寄り添いながら、日常の中で前に進む妨げになっている思考のクセや信念に気づくことを目的に設計されています。 過去のトラウマや手放しにくい体験が関わっている場合もあれば、今取り組みたいことがあるのに進め...
アンデスとアマゾンをめぐる11日間のスピリチュアルな目覚めの旅です。山岳での巡礼、神聖な植物の儀式、そして自然との深い結びつきを通して、心身と意識を丁寧にひらいていきます。前半の6日間は山で過ごし、インカトレイルを歩いてマチュピチュへの巡礼へ。後半の5日間は、手つかずのアマゾン熱帯雨林でグランマザー・アヤワスカとともに過ごします。 旅のあいだは、聖なるポータルを巡りながら、マザー・ガイアとのつなが...
$2,700.00
このリトリートは、冒険やつながり、そして霊的なリフレッシュを求める男性のために用意された特別なひとときです。7年以上にわたる祈りを経て、長く待ち望まれてきた集まりがついに実現します。強い目的と高揚感に満ちたこの機会は、今こそふさわしい季節に届けられるものとして丁寧に整えられました。アクティブに過ごす時間と、深く休む時間の両方がバランスよく組み込まれています。 滞在中は、Moloka'i Bapti...
$400.00
ニカラグアの穏やかな海辺で、心・身体・魂に静かなリセットの時間をもたらしてみませんか。アーユルヴェーダの古来の知恵とトロピカルな美しさが重なり合い、休息、再生、そしてより深い調和へと導く、やさしい環境が整っています。 このリトリートは、本格的な癒やしを求めながらも、インドまで足を運ぶのは難しいという方のために設計されています。疲れやストレスを感じている方、しっかりとした浄化を必要としている方にとっ...
$3,500.00
トゥルムの穏やかな自然に包まれながら、アーユルヴェーダの叡智に深く触れる特別なリトリートです。心地よいトロピカルな環境の中で、心・身体・魂をやさしく整え、深い休息と再生、そして本来のバランスへと還る時間をお過ごしいただけます。 自然に抱かれた静かなサンクチュアリ トゥルムのビーチからわずか15分の場所にあり、豊かなジャングルと神聖なセノーテに囲まれた静寂のロケーションです。日常のスピードを少し緩め...
ヒルトンガーデンインヒューストン/シュガーランドで、休息と整えの時間をゆったりとお過ごしください。快適さと利便性、そして細やかな設備がそろった環境は、シュガーランドの中心で、静かな休息と仕事、そしてリフレッシュのひとときを支えます。 シュガーランドで体験する整えの時間 心身とスピリットのバランスを取り戻す パンチャカルマは、古代アーユルヴェーダの叡智に基づくホリスティックなデトックス療法です。体内...
$2,800.00
インド・ケーララ州で体験する、アーユルヴェーダの知恵に満ちたウェルネスリトリートです。 心と身体、そして魂を整える、深い癒やしの時間をお届けします。 アーユルヴェーダ発祥の地で、本格的なヒーリングを体験してください。 アーユルヴェーダの生まれ故郷であるケーララで、長く受け継がれてきた伝統的な癒やしに身をゆだねてみませんか。ここでのリトリートは、お一人おひとりの体質や心の状態、ライフスタイルに合わせ...
$2,499.00
ひとりひとりの目的や経験に合わせて進める、完全プライベートのパドルボードレッスンです。初めてボードに乗る方はもちろん、フォームを見直したい方や、水上での安定感を高めたい方にもぴったり。周囲を気にせず、自分のペースでじっくり学べるのが魅力です。 レッスンでは、基本の動きやバランスの取り方を丁寧に確認しながら、少しずつ操作への自信を育てていきます。落ち着いたサポートの中で練習できるため、初心者の方には...
£60.00
深いリラクゼーションと新たな整いを求める方に向けた、静かでパーソナルなウェルネス体験です。1対1のソマティックサウンドセッションでは、今この瞬間の身体の感覚にやさしく意識を向けながら、スローダウンして自分自身とつながり直していきます。グラウンディング、解放、そして穏やかな落ち着きへと導かれる、丁寧なひとときです。 プライベートセッションのあとは、開放的な空の下で楽しむリストラティブなシダーサウナリ...
CA$49.00
日常の慌ただしさから少し離れ、大切な人と静かに向き合うための、親密なプライベートイブニングです。 この時間は、ただ過ごすのではなく、今この瞬間に意識を向けながら、ふたりの距離をやさしく近づけていけるよう丁寧に整えられています。ゆったりと気持ちを落ち着かせ、肩の力を抜きながら、隣同士で穏やかなひとときを分かち合えるのが魅力です。落ち着いた空気の中で、安心感や余白、自然なリラックスを感じながら、関係を...
$119.00
限られた日程でもしっかりリフレッシュしたい方にぴったりの、カトマンズで過ごす3日間のリトリートです。自然の気配に包まれながら、日常の忙しさから少し離れ、心と体をゆるめていく穏やかな時間をご用意しています。ヨガ、瞑想、サウンドヒーリングセラピーを組み合わせた構成で、動くことと深く休むことのバランスを大切にしたプログラムです。 滞在中は、マッサージ、スチーム、サウナも体験でき、やさしいウェルネスケアを...
$250.00
