深い変化をじっくり育みたい方に向けた、パーソナル性の高いウェルネス・リトリートです。滞在中は、身体と心の反応を丁寧に見ながら、施術内容、ハーブサポート、食事のプログラムをその都度細やかに調整していきます。画一的な流れではなく、今の状態に合わせて進むため、より実感のあるケアを求める方に適しています。 慢性的な不調、ホルモンや代謝に関するお悩み、長く続く疲労感を抱えている方はもちろん、アーユルヴェーダ...
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神経系の調整プラクティスを、丁寧さと誠実さを大切にしながら導けるようになりたい方に向けた、実践的なプロフェッショナル養成プログラムです。これから学びを深めたい方はもちろん、すでに活動しているファシリテーターの方にも、安心感のある土台づくりとして役立ちます。安全性と倫理性を意識しながら、人を支えるための視点をしっかり育てていける内容です。 学びの中心は、理論を知るだけでなく、実際の場面でどう活かすか...
ヨガ指導者として学びを深めたい方や、実践を通して理解を広げたい方に向けた、バリで開催される専門的なトレーニングです。妊娠期から産後までの女性をサポートするために必要な知識と視点を、体系的に身につけられる内容となっています。安全性に配慮したやさしい動き、呼吸法、そしてプレネイタルヨガとポストネイタルヨガならではの大切なポイントを丁寧に学べます。 穏やかな空気に包まれたバリの環境のなかで、実践的な学び...
バリ島チャングーの穏やかな空気に包まれながら、レイキヒーリングを体系的に学べる充実のコースです。エネルギーワークへの理解を深めたい方や、誰かを安心してサポートできる力を身につけたい方に向けて、Level1/2/3の段階的なトレーニングが用意されています。基礎から実践までを丁寧に積み上げながら、プロフェッショナルなレベルを目指せる内容です。 自然豊かなバリ島という環境は、自分自身の内面にしっかり向き...
バリの海と自然に包まれながら、ヨガの学びをより深められる集中トレーニングです。毎日のセッション、穏やかな景色、そして経験豊かな指導のもとで、成長や自信、そして内面の変化を後押しする環境が整っています。ウブドとウルワツの美しいロケーションで、ヨガへの理解を広げながら、自然の静けさにも触れられるのが魅力です。 これから学びを始める方にも、すでに経験を重ねている方にも、無理なく一歩ずつ進めるようなサポー...
サウンドヒーリングを深く学び、実践に自信を持ちたい方のために構成された、充実の学びの旅です。Level1、Level2、Level3の全カリキュラムを一度に学べるため、プロのサウンドヒーラーを目指す方に向けた体系的なステップとなります。 講座では、理論と実践をバランスよく取り入れながら、サウンドヒーリングの考え方と、実際のセッションで使うテクニックの両方を丁寧に身につけていきます。音を、バランスや...
バリで開催されるこのレベル2レイキヒーリングコースは、学びをさらに深め、プロのレイキヒーラーとしての技術を高めたい方に向けたプログラムです。実践への自信を育みながら、エネルギーワークの次の段階を、サポートに満ちた刺激的な環境で学べます。 内容は、個人の成長と実践的な応用の両方にしっかりと焦点を当てています。すでにある基礎を広げたい方にも、より上級の道へ進みたい方にも、理解を磨き、ヒーリングのプロセ...
インド・リシケシの神聖な空気に包まれながら、サウンドヒーリングを体系的に学べる充実のトレーニングです。Level1、2、3を通して、音をバランスや気づき、内なる調和へと導くツールとして理解を深めていきます。 ヨガとウェルネスの地として知られるリシケシだからこそ、学びの時間そのものが特別な体験に。落ち着いた環境の中で、段階的に知識と実践を積み重ねながら、個人的な探求と実践的なスキルの両方を育てていけ...
レベル1&2のレイキヒーリングコースは、インド・リシケシという精神性の高い土地で、HYAが開催する実践的な学びの場です。レイキの基礎を丁寧に学びながら、エネルギーヒーリングへの理解を深めたい方に向けて、落ち着いた環境でじっくり取り組める内容になっています。 プログラムでは、ガイド付きの学習に加えて、実際に手を動かしながら体験を重ねる時間や、自分自身を見つめるための内省のひとときも用意されています。...
西洋では瞑想というと静かに座るものという印象が強いかもしれませんが、仏教の伝統では、座る・歩く・立つ・横になるという4つの姿勢が瞑想の実践として認められています。どの姿勢でも、今この瞬間への落ち着いた明晰な気づきを育むことができます。座禅の次に一般的なのが歩く瞑想です。瞑想センターや寺院では、歩行瞑想のために屋内外の専用の道が設けられることも多く、リトリートでは日課の一部として組み込まれています。...
「沈黙は神が語る言葉であり、それ以外はすべて誤訳である」 ―トマス・キーティング 受付は終了しました 個人で行うソリタリーリトリートは、ご自身の必要に合わせて体験を自由に組み立てられる、めったにない機会です。自己探求を深め、ほんとうの自己とのつながりを育むために、実践内容や一日のリズムをお選びいただけます。 リトリート期間を通して沈黙を保つことをおすすめしていますが、内なる静けさを深める助けとなる...
非二元タントラの洗練された深みと、現代心理療法の実践的なサポートを融合させた7日間のリトリートです。深い感情の癒しと、意味あるスピリチュアルな変容が起こりやすい条件を整えることを目的としています。 期間中は、身体、内なる世界、そして自己のさまざまな現れと、より丁寧につながるための実践と学びを重ねていきます。タントラ瞑想と呼吸法が全体を通して組み込まれており、身体性、今この瞬間の感覚、繊細さを育むサ...
日常の喧騒から少し離れ、心と身体のバランスを整えながら、静かにリフレッシュできるよう丁寧に構成されたウェルネスリトリートです。慌ただしい毎日をいったん手放し、ゆるやかな時間の流れの中で、自分自身をやさしく見つめ直すひとときをお過ごしいただけます。 プログラムでは、ブレスワーク、サイレント瞑想、穏やかなムーブメントを通して、より深い自己認識へと導きます。さらに、身体が本来持つ力に寄り添う栄養面でのサ...
Romantic escape 大切な人と過ごすために整えられた、静かで穏やかなひとときです。日常の慌ただしさから少し離れ、心の距離が自然と近づくような、やさしい時間が流れます。こちらのリトリートでは、くつろぎと親密さを育むことを大切にし、細やかな配慮のもとで心身をゆるめられる環境が用意されています。ウェルネスプログラムは、深い休息とホリスティックなケアを組み合わせた内容で、静けさの中にあるつなが...
水を中心に据えた没入型のスパリチュアルで、心身のバランスを整えながら、身体のケアと穏やかな安らぎの両方をサポートします。 すべてのスパジャーニーと同様に、まずは温冷を交互に取り入れるハイドロセラピーから始めることをおすすめします。施術前のこのひと手間が、体を落ち着かせ、その後の体験に向けて整え、血行を促しながら、やさしいリラックス感へと導きます。 ユニークな構成要素 サナリウム｜通常のサウナとはひ...
ソノラ砂漠の美しい景色に包まれながら、朝の始まりをやさしいヨガで迎えるプログラムです。ヨガローンに広がる自然の気配を感じつつ、無理のない動きと呼吸、マインドフルネスへとゆっくり意識を向けていきます。鳥の声や風の音、光の移ろいが心地よく重なり、1日のエネルギーが自然に高まっていくような時間です。心と体を整えながら、地に足のついた感覚と開放感の両方を味わえる、爽やかな朝のリフレッシュ体験をお楽しみいた...
空中で体をゆだねながら、遊ぶように自由な動きを体験できるクラスです。天井から吊るしたシルクハンモックを使い、全身をやさしく動かしながらバランス感覚を整え、自信を育み、いつもとは違う視点を味わえます。セッションの中では、逆さまになったり、ふわりと浮かぶ感覚を楽しんだりと、無重力ならではの高揚感に出会えるかもしれません。 楽しさや新鮮さだけでなく、バランス、筋力、柔軟性、背骨の圧迫感の軽減、発見、そし...
クリスタルシンギングボウル、ゴング、チャイムの響きに包まれながら、神経系をやさしく落ち着かせ、心身をゆるめていく深いリストラティブなサウンドヒーリングセッションです。重なり合う音の波が全身を通り抜けるように広がり、思考のざわめきを静めながら、自然と内側へ意識を向けやすくしてくれます。日々の緊張を手放し、瞑想的でセルフヒーリングの感覚へと入りやすい時間をお過ごしいただけます。 Benefits リラ...
CIVANAウェルネスリゾート＆スパで、心と体をやさしく整える日帰りのひとときをお過ごしください。国内でも高く評価されるデスティネーションスパとして知られるこの場所では、癒やしのスパトリートメント、からだにうれしい食事、そしてヨガや瞑想、フィットネスなど多彩なウェルネス体験を通して、自分自身と静かに向き合えます。目的に合わせて選べる内容で、一日を思い通りに組み立てられるのも魅力です。 スパトリート...
3日間にわたるコーチング体験では、からだの感覚を大切にしながら、自分自身とのつながりを深めていきます。寄り添いのあるサポートのもと、実践的なツールを受け取りながら、内側に意識を向ける時間を丁寧に育んでいきます。 少人数ならではのあたたかく落ち着いた雰囲気の中で、気づきやグラウンディング、そして自己成長を求める方に向けた内容です。ガイド付きのサポートと身体感覚に根ざしたプラクティスを通して、自分の声...
ポカラの穏やかな空気に包まれながら、心身を静かに整えるためのリフレッシュなひとときをお過ごしいただけます。こちらのデトックスリトリートは、深いリニューアルをサポートするように組まれており、日々の疲れを手放し、エネルギーを取り戻し、バランスを整えていくためのやさしい時間を提供します。ストレスをすっきりと流したい方、活力を回復したい方、あるいは忙しい毎日から少し離れて立ち止まりたい方にもおすすめです。...
Madan Yogaでは、ネパールのポカラで行われる3日間のサウンドヒーリングセラピーコースに、関心のあるヨギーの皆さまをご案内しています。約10時間にわたる学びを通して、音のボウルを用いた古来のヒーリングを、集中しながら安心して体験できる内容です。 プログラムでは、サウンドヒーリングの基本原理と実践を体感的に学び、振動や共鳴がリラクゼーション、バランス、内なる気づきにどのように働きかけるのかを深...
ネパールでも特に神聖な空気が漂うローワー・ムスタンを巡る、ヨガと瞑想、そして巡礼の旅へご案内します。2名様から参加でき、年間を通して催行されるため、ご自身のペースで心身を整えながら、深い静けさに触れられるのが魅力です。 旅の途中では、仏教寺院や古いヒンドゥー教寺院、心地よい温泉、そして山あいに息づく伝統的な村々を訪れます。雄大なヒマラヤの景色に包まれながら、内側を見つめる時間と土地の文化に触れる体...
ユニバーサルライフフォースエネルギーの恩恵を、レイキセッションで体験することも、自己と他者の癒しを支える実践として学ぶこともできます。 レイキは、身体・心・感情・スピリチュアルな側面にやさしく働きかけ、深いリラクゼーションへ導きます。穏やかなハンズオンの手法は、安心感と心地よいゆるみをもたらします。 セッションでは、施術者がユニバーサルエネルギーの通り道となり、サポートを必要としている身体の部位へ...
