🧘♀カカオセレモニー バリニーズ浄化 古くから受け継がれてきたバリ島の浄化の伝統に根ざした、移り変わる節目を丁寧に祝う神聖なセレモニーです。内側にあらたな調和を呼び戻し、心身をやさしく整えていきます。 はじめに、身体と呼吸を静かにグラウンディングし、神経系の緊張をゆるめながら意識を内側へと戻していきます。続いて、儀式的に用意されたカカオを分かち合い、ハートを開き、今この瞬間への存在感、感謝、受...
IDR 350,000
✨アライメントに整える:リストラティブ陰ヨガとサウンド 朝のひとときに、心をやわらげ、思考を落ち着かせ、身体本来のリズムへと静かに戻っていく時間をご提案します。 この90分の体験では、リストラティブ陰ヨガ、チューニングフォークの振動、そしてサウンドヒーリングがひとつになり、今この瞬間に深くくつろぐ空気を育みます。 セッションは、しっかりと支えられたリストラティブポーズから始まります。それぞれの形が...
IDR 200,000
🌸カカオソマティックリストラティブサウンドバスクリスタル チベタンボウルズ 眠り以上に深く休む、ただ受け取るための時間です。 このセッションは、これまで体験したことのないようなやさしい静けさへと誘います。クッションやボルスター、プロップスに支えられながら、長く保てる心地よいポーズで身をゆだね、何かを頑張る必要はありません。力を抜いて、ただ受け取ってください。 身体が休まるにつれて、癒しのサウンド...
IDR 250,000
ウブドのウェルネススタジオで、深い癒やしへと導くマッサージ体験をご用意しています。ディープティッシュの手技、リフレクソロジー、やさしいストレッチを組み合わせ、心身をほどく特別なセッションです。 バリ式ヒーリングマッサージとは バリ式ヒーリングマッサージは、インドネシアの静かな島・バリに受け継がれてきた尊い伝統です。単なるマッサージではなく、バリの文化と精神性に根ざした古くからの実践です。 このセラ...
IDR 500,000
レイキマスターティーチャーのLaura RamirezとGreg Gallinotoが共同で指導します。 このReiki Master Practitionerコースは、レイキとのつながりをさらに深め、レイキマスターシンボルとアチューンメントを受け、「Reiki Master Practitioner」の称号を得たい方のために設計されています。個人として、またスピリチュアルな成長を進めるための大切...
$400.00
意図を持って立ち止まり、呼吸を整え、自分自身へ静かに戻るひとときです。 45分 $80 Service Description ゆったりとした回復のためのブレスワーク体験で、ペースを落とし、心と身体をやわらかくほどいていきます。 1対1のガイド付きセッションでは、意識的な呼吸法を通して神経系を落ち着かせ、頭の中のおしゃべりを静め、内側にたまったストレスや緊張を手放しやすい状態へと導きます。 セッシ...
$80.00
リフレクソロジーの丁寧で実感しやすいアプローチと、レイキのやさしく穏やかなエネルギーを組み合わせた、統合的なセッションです。まずはリフレクソロジーから始まり、足裏などの特定のポイントに働きかけることで、身体にたまった緊張や滞り、バランスの乱れに意識を向けていきます。その後はレイキへと移り、同じような気になる部分に対して、より深いレベルでサポートを届けていきます。 心身をゆるめ、整った感覚を取り戻し...
€45.00
日々の習慣が、体のエネルギーの使い方にどのように影響するのかを、ライフスタイル向けのOTC持続血糖モニターを通してやさしく学べるセッションです。血糖の変化を丁寧にたどりながら、睡眠、ストレス、運動、栄養とのつながりをひもとき、代謝の安定を支える要素と、乱れやすくなる要因を分かりやすく確認していきます。 個別の気づきと実践的なヒントの両方を得られるように設計されており、1日の中でエネルギーのバランス...
$800.00
科学的な知見に基づき、思考力を実践的に高めていく2回構成の体験です。最初のFoundations of Cognitive Performanceでは、記憶力、注意力、処理速度、実行機能を含む9つの認知領域を通して、ご自身の思考の傾向を丁寧に見つめます。チームと一緒に個々のプロフィールを確認しながら、強みを活かしつつ、無理のない範囲で限界にやさしく挑戦する方法を探っていきます。 続くMy Cogn...
$750.00
バルセロナ郊外のエコリトリート、Mas Salagrosで、自然に包まれながら味わう特別なヨガ体験です。心と体がやわらかく整っていくひとときをお楽しみください。 自分自身とつながり直すための、開かれた招待 静かな森の中で、周囲の癒やしのエネルギーに支えられながら、1日の始まりにハタヴィンヤサヨガを行います。体、心、そして精神をやさしく満たすセッションです。 流れるようで伝統的なこのクラスでは、アー...
€35.00
6/27より始まる、心身をやさしく整えるデトックスリトリートにご参加ください。16:00から1018 chemin de Campaouré, 83830 Bargemonにて受付を開始します。日常の慌ただしさから少し距離を置き、静かな環境の中で呼吸を深めながら、ゆっくりと自分を整えていく時間をご用意しています。 到着した瞬間から、穏やかであたたかな空気に包まれ、自然と気持ちがほどけていくようなひ...
€760.00
3/10の16:00以降に、1018chemin de Campaouré, 83830Bargemonへ到着できる、自然に寄り添ったリトリートです。静けさに包まれた環境のなかで、日常のペースを少しゆるめ、外の空気や景色とゆっくりつながり直したい方に向けて用意されています。落ち着いた滞在のリズムに身を委ねながら、心身を整える時間を過ごせるでしょう。 プログラムの詳細は多くありませんが、その分、余白...
€910.00
3つのマッサージメニューから、お好みに合わせてお選びいただけます。 ヴァネッサのステンプスマッサージ 庭で摘んだフレッシュハーブとエッセンシャルオイルを用いた、タイスタイルのステンプスマッサージをご体験ください。 価格:70分60ユーロ （セラピストへ直接お支払いください） また、ご希望に応じて現地に伺う2名のマッサージセラピストもご利用いただけます。以下にご紹介します。 ロール・ポヨー（カリフォ...
€60.00
初心者から経験者まで、どなたでも参加しやすいマルチレベルの対面クラスです。今の自分の状態に寄り添いながら、無理なくチャレンジできるように構成されているため、ヨガを始めたばかりの方は筋力や安定感、自信を育みやすく、すでに継続している方はフローとのつながりをより深めていけます。ひとりひとりのペースを大切にしながら、着実に成長を感じられる時間です。 クラスでは、呼吸と動きを心地よくつなげる、エネルギッシ...
CHF 25.00
島の穏やかなリズムに身をゆだね、静けさへと深く入っていくひとときです。石灰岩の壁に囲まれた、湖畔の落ち着いたヨガスペースへ向かい、自然のささやきに包まれながら、神経系をやさしく整え、こわばりをほどき、身体を静かにひらいていくリストラティブヨガクラスをお楽しみください。ゆっくりと呼吸に寄り添う動きのなかで、心身を十分に休ませ、深いリラクゼーションへ導きます。最後はガイド付きのマインドフルネス瞑想で締...
€15.00
イニシュオーアで、呼吸、今この瞬間への意識、そして意図を丁寧に結び直す時間です。 到着するのは、石灰岩の壁に囲まれ、自然のやさしい音に包まれた静かな湖畔。水辺に寄り添う居心地のよいキャンバス製のポッドでグループが集まり、ゆっくりと気持ちを落ち着けながら、明確な意図を整えていきます。 まずは、静かにその場に身を置くところから始めましょう。深く呼吸し、大地の感覚や、周囲を満たす澄んだ空気を感じてみてく...
€25.00
Andriによるこの1時間のブレスワークセッションでは、呼吸を通して心身のウェルネスを整え、よりグラウンディングされた感覚やクリアさ、リフレッシュした感覚へと導きます。初心者の方から経験者まで参加しやすい内容なので、呼吸の力に興味がある方にとって、安心して参加できる場です。会場参加はもちろん、ライブオンラインでも受講できるため、ご自身のスタイルに合わせて気軽にご参加いただけます。 Andriの丁寧...
ISK 6,000
目標に向かって一歩ずつ進みたい方に向けた、1対1のプライベートなセッションです。ご自身の課題や目的に合わせて、シンプルで実践しやすいツールを取り入れながら、より明確な視点と自信を育てていきます。丁寧に寄り添う時間の中で、必要なサポートを受けながら、着実な変化を目指せます。 ウェルネス習慣を整えたい方、継続力を高めたい方、または特定のテーマについてサポートが欲しい方にもおすすめです。内容はその時の意...
ISK 25,000
日常の喧騒から少し離れ、深いリニューアルのための静かな時間へと身をゆだねてみませんか。こちらの1日リトリートは、いったん忙しさを手放し、心と体をゆるめながら、自分自身と静かにつながり直すための特別なひとときです。デトックスを意識したプラクティスとエネルギーヒーリングを組み合わせ、内側からバランスを整えていきます。 当日は、休息や内省、マインドフルな気づきを自然に深められる、穏やかでサポートの行き届...
$495.00
直感的なヒーリングにやさしく触れながら、エネルギーボディのバランスを整えるための基本を学べる入門セッションです。ここでは、意識している反応だけでなく、無意識のうちに繰り返している反応の奥にあるパターンにも目を向け、その背景を理解しながら、より高い気づきによって変化を促す視点を探っていきます。 エネルギーワークに興味はあるけれど、まずは安心できる形で体験してみたいという方に向けた、あたたかく開かれた...
A$199.00
Kate O’Connellとともに、Anam Caraで声の探求にじっくり取り組む、心を満たす1日をお過ごしください。創造性とのつながりを深め、内なる思いを自信をもって表現するための時間です。 開催は9月14日土曜日、10:00〜16:00。参加費は£60で、一部割引も用意されています。気功の動き、呼吸法、ボーカルエクササイズ、クリエイティブなハーモニー、そして高揚感のあるア・カペラのハーモニー...
£60.00
4日間のイマージョンをぎゅっと凝縮した、8時間の特別な1日です。変容、つながり、そして滋養をテーマに、シャーマニックジャーニーとヒーリング、島へのエクスカーション、コーチング、そしてオーガニックのホールフードランチが丁寧に組み合わされています。 短い時間でも深く体験したい方に向けて設計されており、日常の流れから少し離れて、より意図のあるリズムへと身をゆだねることができます。島でのひとときは、心身に...
$700.00
午後のひとときを使って、心身と精神をやさしく整えていく、深いリニューアルのための時間です。Half Day Immersionでは、シャーマニックヒーリング、没入感のあるコーチング、そして屋外でのエクスカーションを組み合わせ、内側を見つめ直し、手放し、新たな視点を受け取る流れをつくります。さらに、アースヒーリングの要素も加わることで、より深いグラウンディングとつながりを感じられる構成になっています...
午後のひとときを、温もりと動き、そしてバランスを心地よく味わうウェルネス体験で過ごしてみませんか。こちらのプログラムでは、午後に30分間のサウナ利用を楽しんだあと、同じ日にSUPヨガのセッションへと進みます。リラックスとマインドフルなアクティビティが、水上で自然にひとつにつながる内容です。 ゆったりと気持ちをほどきながら、自分の身体とあらためて向き合いたい方にぴったりの内容です。サウナで心身をやさ...
€50.00
