日常の慌ただしさから少し離れ、もっとゆるやかで、余白のある時間へと身をゆだねるためのリトリートです。完璧なバケーションを目指すのではなく、深く休み、自分自身とつながり直し、南フランスのやわらかな魅力に触れるための大切なひと休みとして企画されています。
これは、自分を大切にすることを選ぶ女性のための6日間。いつも人のために尽くしている方が、今度は受け取る側としてケアされるための時間です。ここでは、頑張る必要も、説明する必要も、休息を得るために何かを証明する必要もありません。そのままのあなたで迎えられます。
静かな朝、やさしいムーブメント、キャンドルの灯りの中で行うリストラティブヨガ、心を満たす食事を分かち合う時間、美しい環境でほどけていくひとときが待っています。交流やガイド付きのプラクティスの合間には、静けさや内省、急がない眠りを味わう余白も用意されています。
リトリートリーダーはPaula Gardner。安心感と包容力に満ちた雰囲気の中で、参加者をやさしく支えていきます。彼女が目指すのは、安全さ、やわらかさ、そして本来の輝きを取り戻すこと。さらに、日常へ持ち帰れるツールや儀式も丁寧に届けられます。
リトリートで体験できること：
日程と主な内容：
料金とお支払い条件：
含まれるもの：The Frogs' Houseでの6泊、Nice空港または駅からのグループ送迎、全朝食、ほとんどの昼食、ワイン付きの全夕食、送別のグルメディナー、ピクニックランチ、ワインテイスティング、料理体験、フレンチガストロノミーのワークショップ、ガイド付きウォーク、毎日のリストラティブヨガと朝のムーブメント、呼吸法、Paula独自のケアパッケージ、事前・事後サポート。
含まれないもの：航空券、個人の旅行保険、予定外の移動、自由時間中の一部の食事、ランドリー、ドライクリーニング、予定外の遠足。
The Frogs' Houseには6つのベッドルームがあり、うち3室はバルコニーと海の景色付き、残り3室は地元でBaouと呼ばれるアルプスの麓を望みます。タオル、ビーチタオル、オーガニックのアメニティ、バックパック、ウォーキングスティック、金属製ウォーターボトルなど、実用的な備品も整っています。ヨガマットは、必要であればご自身のものを持参しても構いません。
ウォーキングには、滑りにくく足首をしっかり支える歩きやすい靴がおすすめです。あわせて、日焼け止め、サングラス、帽子、水着、風を防げるジャケットまたはレインマックもあると安心です。村では現金が役立つ場面もありますが、カードも広く利用できます。Saint-Jeannetの水は品質が高く、そのまま飲んで問題ないため、ボトル入りの水は不要です。
10月 4-10, 2026
7日間のイベント
デイリースケジュール:
Paula Gardner
Jean Rocca
Aurore
Henri Matisse
価格
€3,700.00