関係性ウェルネス・リトリート

長く一緒に歩んできたからこそ、次の段階へ進みたいご夫婦へ。

もう一度、ふたりに戻る時間を。

ともに築いた家、子どもとの日々、あるいは子育てを終えたあとの季節。積み重ねてきた歴史があるからこそ、関係には安心感と慣れが同居しています。

けれど、その親しさの奥で、いつしか自動運転のように日々をこなしている感覚はないでしょうか。忙しい時期を支えてきた「私たち」の形が、これから先のふたりには少し合わなくなっているかもしれません。関係は、心地よさや習慣の先へと、もっと生き生きしたかたちへ変化していけるはずです。

今、危機の真っただ中にいるわけではない。敬意も思いやりも、築いてきたものへの確かな理解もある。それでも、時間を重ねたからこそ見えてくる真実があります。大切なのは、愛情の有無ではなく、再発見とつながり、そして意識的に時間を投じることです。

このリトリートは、そのための招待状です。

このリトリートについて

「まあまあ」ではなく、もっと深い関係を望むカップルのための4日間の集中的なパートナーシップワークです。

単なるウェルネス旅行でも、スパ滞在にワークショップが付いたものでもありません。構造と深さを備えた、意図的な再接続と親密さのための実践的なリトリートです。

また、カップルセラピーでもありません。現在進行形の危機にある関係や、壊れたものを修復することを目的とした内容ではないため、その段階にある方には適していません。

ここで行うのは、さらに深く進む余力のあるふたりのための時間です。たとえば、

• 避けてきたことに言葉を与え、
• 抱えてきた感情に触れ、
• 到着時よりもいきいきとしたパートナーシップを持ち帰ること。

4組のカップル、4日間、1人のファシリテーター、そしてWinter Parkのラグジュアリーなマウンテンホームで行われます。

4つの領域

I.第1の領域ーー私たちは今どこにいるのか

「何が悪いのか」ではなく、「何が本当なのか」を見つめる正直な棚卸しです。どこで自動運転になっていたのか。お互いに何を聞かなくなっていたのか。感じる代わりに、何を処理し続けてきたのかを見ていきます。

ここでは責めることも、恥じることもありません。うまくいっていること、置き去りになっていたこと、そして成長の余地がある場所を言葉にしていきます。これまで表に出ていなかったことに、ふたりで共通の言語を与える時間です。

II.第2の領域ーー私たちはどこから来たのか

それぞれが関係に持ち込んでいる物語、パターン、受け継いできた脚本を見ていきます。個人の課題が、どのように共有の負荷へつながっているのかを丁寧に扱います。今のふたりに合わなくなった役割は何か。慣れ親しんだ言葉や振る舞いのうち、すでに役目を終えたものは何か。

ここでは、ヒプノセラピーとソマティック・ブレスワークが、会話だけでは届きにくい領域への扉を開きます。

III.第3の領域ーーふたりの間にあるもの

パートナーシップの神経系に目を向けます。ふたりはどう調整し合っているのか、どうぶつかり、どう修復しているのか。どんな行動や言葉、トリガーが沈黙を育てているのか。長年の繰り返しの中で、どんな静かな不満が積み重なってきたのか。修復されないまま残っている痛みは何か。そして、時間は実際にどこへ使われているのか。

この領域では、馬との共同作業、価値観のマッピング、エネルギーワークを取り入れます。

IV.第4の領域ーーこれからどこへ向かうのか

漠然とした希望ではなく、具体的な実践、合意、そして帰宅後の日常に持ち帰るリズムを形にします。次の章のパートナーシップは、実際にはどんな姿なのか。何を守れば、それを現実にできるのか。逃避のパターンや自己鎮静の習慣のうち、何を変える必要があるのか。苛立ちを残さずに、何に本気でコミットできるのかを見つめます。

最後には、書面のアクションプランを持ち帰り、帰宅後にはAllisonとのオンラインフォローアップも用意されています。

週末だけでは終わらない、6週間のプログラム

リトリートのあとによく聞かれるのが、「あの時間は素晴らしかった。でも家に戻ったら日常に飲み込まれて、1か月もすると何も変わっていないように感じた」という声です。

それはリトリートの失敗ではなく、その前後の設計が足りないだけ。深いワークには、事前の準備と事後の統合が必要です。そうでなければ、体験は記憶のままで終わってしまいます。

このリトリートは、4日間のイベントではなく、6週間の旅として構成されています。

2週間前ーー個別カップル準備コール（30分）
Allisonとふたりだけで行うプライベートなビデオ通話です。事前ワークを確認し、リトリート中に特に扱いたい領域を整理し、実務的な質問にも答えます。Winter Parkに着く頃には、すでに見守られている感覚を持てるはずです。

リトリート本編ーーWinter Parkでの4日間
木曜の午後から日曜の朝までが、旅の核となる時間です。

2週間後ーー個別カップル統合コール（60分）
再びAllisonとふたりだけで行うオンライン通話です。ここで、リトリートが現実の生活にどうつながるかを見ていきます。何がしっくりきて、何が想像以上に難しく、どの実践を続ける必要があるのか。洞察を持続的な変化へとつなぐ時間です。

6週間後ーーグループ再会サークル（90分）
4組全員がオンラインで再集結します。6週間の実践を経た今、それぞれがどのように体験を統合してきたのかを分かち合います。単なる同窓会ではなく、90日を超えてワークを生かし続けるための責任の仕組みです。

案内役について

Allison Jurgens
Retreat Lead & Founder, Ascending Spirit Wellness

3人の子どもの母であり、現在16年の関係の中にいるAllisonは、大人になってからの多くを長期的な関係の中で過ごしてきました。そこにある喜びも、揺らぎも、問いも知っています。

20年にわたるリーダーシップ経験と、継続的なウェルネス実践をこの仕事に注いでいます。NAMA認定アーユルヴェーダ・ヘルスカウンセラー、800時間のヨガ講師、認定サウンドヒーラーとして、長い愛は自動的に続くものではなく、実践であり、丁寧な時間と誠実な認識に値すると考えています。

週末を通して彼女はすべてのセッションをリードし、4日間の流れを支え、ふたりが取り組むための安全で深い器をつくります。

宿泊について

開催地はコロラド州Winter Park、ロッキー山脈の美しいエリアです。Winter Parkはロッキー山脈国立公園から1時間、Grand Lakeから45分の場所にあります。滞在先はWinter Parkのダウンタウンから約1マイルの住宅で、買い物やレストラン、ハイキングコースへのアクセスも良好です。

家はFraserの中心部にあり、Winter Parkから約1マイル、Winter Park Resortから約2マイルです。5ベッドルーム、6ベッド、4バスルームを備え、自然光にあふれた美しい共用スペースと広々とした屋外リビングエリアがあります。駐車は最大5台まで可能なため、乗り合わせがおすすめです。

お部屋は予算に応じて、キングスイート1室、キングルーム1室、クイーンルーム2室から選べます。

料金

このプログラムはオールインクルーシブです。6週間の旅の始まりから、帰宅後6週間の再会コールまで、すべてが含まれています。滞在中に別途お支払いが発生することはありません。