アナハタ・ヨガ・シャラ

Anahata Yoga Shalaは、タイのコー・パンガン島、タンボン・コーパンガンのハードヤオビーチにある穏やかなヨガスペースです。海のすぐ近くという立地で、シンプルであたたかな空気のなか、ゆっくり過ごしながら練習し、島の自然の美しさを味わえます。

静かな雰囲気とビーチサイドのロケーションが魅力で、レッスンでは内側へ意識を向け、ヨガとのつながりを深めやすいのが特徴です。サポートの行き届いた指導と、水辺で練習することで生まれる開放感も好評です。落ち着いていて、急がず、自分のペースでマインドフルにヨガを楽しみたい方に向いています。

営業時間は週を通して朝から日中までで、島でのゆるやかな予定にも組み込みやすいのが魅力です。54, Haad Yao Beachという場所にあり、海辺での時間とヨガを一緒に楽しみたい方にぴったりです。