ホリスティック・エッセンス

ダンディーのBroughty Ferry RoadにあるIngleside House内で、心地よく迎えてくれるウェルネス空間です。落ち着いた快適な雰囲気のなか、ヨガやリラクゼーションをゆったり楽しめる場として親しまれており、初めて訪れる方でもリラックスしやすいあたたかな対応が魅力です。

レッスンは、まったくの初心者から経験豊かなヨギーまで、幅広いレベルに合わせて調整できるのが特長です。指導は丁寧で前向きなスタイルで、ケガや可動域の制限がある方への配慮も行き届いています。季節の流れに寄り添ったクラス構成に加え、ミニリトリートやサウンドバスのリラクゼーションセッションもあり、さまざまな楽しみ方ができます。

静かで回復力のある環境のなか、自分のペースで練習でき、終わった後は心身ともに整った感覚を味わえます。ダンディー中心部から通いやすく、曜日ごとに異なる営業時間もあるため、定期的な練習にも、じっくり浸るウェルネス体験にも便利です。