インフロー・スタジオ

呼吸に意識を向け、心と体の調和を育む時間を大切にしているスタジオです。マインドフルな呼吸法をはじめ、サウンドとムーブメントを組み合わせたセラピークラス、さまざまなヨガトレーニング、エクスタティックダンスの夜のセッション、そして自己探求や内なる静けさにつながるワークショップやイベントが用意されています。

日常の忙しさから少し離れ、自分自身の感覚を丁寧に見つめ直したい方にぴったりの空間です。からだをやさしく動かし、音に身をゆだね、呼吸を深めることで、内側から整っていく心地よさを体験できます。初めての方から、より深い実践を求める方まで、幅広く参加しやすい内容が魅力です。