ローレン・マープルズ・ヨガ

コークのBallintemple、Lower Glanmire Rdにあるこのヨガスペースは、これからヨガを始めたい方にも、既に続けている方にも、安心して通える落ち着いた環境を提供しています。動きとマインドフルネスの時間を日常に取り入れたい方にもぴったりです。

チャレンジ、リラクゼーション、マインドフルネスのバランスが取れたクラスが特徴で、Laurenの指導はあたたかく、励みになり、レベルに合わせて柔軟に対応してくれます。力を育てながら心を整え、終わった後にはしっかりと地に足がついた感覚を得られるよう構成されています。ワークショップやリトリートもあり、練習に遊び心と変化を添えてくれます。

誰もが気負わず過ごせる包容力のある雰囲気も魅力です。Kennedy Parkでの屋外クラスも行われており、自然の中で心地よく練習できるのも嬉しいポイントです。地域に根ざした信頼のあるスタジオとして、ヨガを身近で意味のある体験へと導いてくれます。