サダマ・リワイルド・リトリーツ

オックスフォードシャーのハードウィック・エステート・キャンピング・フィールド、レディングにあるこのリトリート会場は、静かな自然に抱かれたウェルネスの場です。ひらけた景色、水辺、鳥の声、木々に囲まれ、日常の速さをゆるめて、自分自身と静かに向き合いたい方に心地よい環境が整っています。

ここで体験できる中心プログラムはヴィパッサナー瞑想です。歩く瞑想や、やさしい日々のヨガセッションも組み合わされ、穏やかなリズムの中で内側へ意識を深めていけます。さらに、指導チームの丁寧なガイダンスや、滞在中に用意される滋養に満ちたアーユルヴェーダ料理も好評で、深い内面のワークを支える落ち着いた雰囲気を生み出しています。

実用面でも、リトリートをより快適にする工夫がそろっています。サウナの利用、冷水でのスイミング、敷地内でのマッサージセラピストが用意されており、心身を整える時間をしっかりと支えてくれます。毎日9:00～17:00まで開いているため、構造が整った、没入感のある、回復力に満ちたウェルネス滞在を求める方に適した場所です。