Adelheid Ohlig

Biography

ヨガとの歩みは1960年代半ばに始まり、以来、古代から受け継がれるこの実践のあらゆる側面とともに生きてきました。オーストリアとドイツでの語学とジャーナリズムの学びは、このスピリチュアルな道に支えられ、世界各地での数えきれない再生の体験へとつながりました。また、国際的な記者としての仕事にも大きな刺激を与えてくれました。ドイツ、インド、日本での集中的なトレーニングで理解を深め、その後もヨーロッパ、北米、オーストラリア、ニュージーランド、アジアへと学びを広げながら、知識を磨き続けてきました。西洋のボディセラピーは指導の発想を豊かにし、自然療法的なアプローチは身体の自己治癒力への信頼を育んでいます。シャーマニックな体験をもとに、1980年代初頭にハタヨガの現代的な形としてLuna Yoga®を創案し、1982年以来、さまざまな場所で継続的に指導しています。

月は私たちの人生の循環を映し出し、練習が持つ実りをあらゆるレベルで示してくれます。そこから創造的なエネルギーと意識的な行動が目覚めます。毎日私を満たしてくれるのは、実践の中で一人ひとりに輝く喜びです。

Philosophy

私にとってヨガとは、人生の喜びであり、健康をていねいに守ることです。