Alexandra Denkinger

Alexandra Denkingerは、鍼灸セラピスト(M.D.Acu)であり、ヨガ講師(RYT500)としても活動する、心身魂のバイオハッカーです。より本質的で健やかな生き方へと人々が進めるよう、丁寧にサポートしています。

Background

長年にわたり自己探求を続け、さまざまなヨガスタイルやヒーリングシステムを学んできました。約20年前には、アーユルヴェーダとヨガの学びを深めるためにドイツからインドへ移住。その後、母親になるという人生の転機を経て一度は歩みを中断しましたが、のちに再び本格的に実践へ戻りました。現在は、最適な健康と持続的な変容を通して、他者を支えることを使命としています。

Teaching Style

陰ヨガの指導者養成を行い、瞑想的なヨガの中に鍼灸の経絡や気の流れの叡智を織り込んだ陰ヨガセッションを導いています。道教と禅の精神を背景に、呼吸、洞察、直感の大切さを伝えながら、深い自己と調和する生き方へと誘います。このアプローチは経絡エネルギーの流れを促し、身体本来の自然治癒力を引き出します。心身をリフレッシュし、活力をよみがえらせる、すべてのレベルに対応した実践です。より動きのある運動やアクティブなヨガとの相性も良く、補完的なプラクティスとしても役立ちます。