私の心は、アイアンガースタイルのヨガに深く寄り添っています。この実践は、今のあなたの状態をそのまま受けとめ、ひとりひとりに必要な要素をやさしく動きの中へ織り込んでいきます。穏やかな呼吸法、ガイド付き瞑想、そして心をひらく哲学的な気づきを通して、軽やかさと深いマインドフルネスを味わっていただけます。指導には喜びと献身が息づき、母国と海外の両方で重ねてきた長年の経験が土台になっています。
自然療法の有資格者として、私は専門的な知識と直感を組み合わせ、心身全体に働きかける体験をより深めます。身体の呼吸に導かれ、その癒しのメッセージに耳を澄ませてみてください。リトリートの時間をご一緒し、内側へ向かう特別な旅をお届けできることを楽しみにしています。
ヨガ実践開始:1991年
専門分野:直感的なボディワーク、ヨガセラピー、個々に合わせた実践スタイル。臨床分野で30年以上、自営業の実践者兼セラピストとして活動してきた経験から、どの場にも安心感と共感をもたらします。
トレーニング:バートヴェリスホーフェンのSKAアカデミーで、著名なアイアンガースタイルを学ぶ。
ヨガとは:完全に没入し、自分がひとつにつながり、周囲の世界をはっきりと意識している状態です。
健康保険認定あり