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Andrew Singer

Andrew Singer

説明

Flying Treeのオーナーであり、アライメントを重視したヨガフローを軸に指導者育成にも携わるアンドリューは、世界各地で10年間さまざまな言語を教えたのち、2014年に活動の中心をヨガへと移しました。以来、ラテンアメリカをはじめとする各地で、ヨガの学びと実践を丁寧に伝え続けています。ひとりひとりが自分らしい道を見つけられるよう導くそのスタイルは、無理なく、地に足のついた、誠実なプラクティスを大切にしているのが特徴です。

また、アジャストメントやサポートにも深い関心を持ち、タイボディワーク、マインドフルネス瞑想、クラシカルヨガ、タントラ、仏教哲学、そしてスペイン語からもインスピレーションを得ています。セッションやトレーニングでは、的確で思いやりのあるガイダンスのもと、アライメント、気づき、そして個々の成長を丁寧に育む学びの時間が広がります。

Andrew Singerとの今後のイベントとクラス

英語で行う朝のヨガフロー

英語で行う朝のヨガフロー

朝の始まりに、やさしいヨガフローで心と体をゆっくり目覚めさせるクラスです。ヨガが初めての方はもちろん、落ち着いたペースで無理なく動きたい方にも参加しやすい内容で、安心して取り組める導入としておすすめです。呼吸に意識を向けながら、穏やかな動きを重ねていくことで、自然と気持ちが整っていきます。 やわらかな雰囲気の中で進むため、緊張をほどきながら、体のこわばりや日々の疲れを少しずつ手放していけるのも魅力...

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空き日程については主催者にお問い合わせください
Tv. 39A #7185, Laureles - Estadio, Medellín, Laureles, Medellín, Antioquia, Colombia
4.9(114)
英語で行う初心者向けヨガ

英語で行う初心者向けヨガ

ヨガをこれから始めたい方や、基本に立ち返って安心して学び直したい方に向けた、やさしいフロースタイルのクラスです。あたたかくサポートのある雰囲気の中で、ヨガの原点に触れながら、安全で心地よい練習の土台を少しずつ築いていきます。 レッスンでは、基本のポーズを一つひとつ丁寧に確認しながら、アライメントや呼吸への意識もわかりやすくガイドします。動きがどのように身体を支えているのかを理解しやすく、落ち着いた...

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