Bracha Meshchaninov

教育学と心理学の学士号を取得

認定ヨガ講師（E-RYT-500）

認定ヨガセラピスト（C-IAYT）

DONA認定ドゥーラ

産前ヨガ認定資格取得

ブラチャは、40年以上にわたりトーラ、ハシディズム、ユダヤ神秘主義を学び、教え続けてきました。同時に、ヨガにもほぼ同じ長さで取り組んでおり、身体・心・魂をひとつにつなぐ、深く実践的なユダヤの視点を大切にしています。

ネヴェ・イェルシャライム、マホン・チャナ、ベイス・チャナでトーラを学び、その後はマホンとベイス・チャナで教鞭を執りました。ヨガの指導者養成とセラピー資格は、ゲイル・ウォルシュのもとYoga Mountainで修了し、今も感謝を込めてその学びを大切にしています。また、現在もポーラ・ハイツナーに師事し、継続的に学びと上級トレーニングを重ねています。

彼女はYoga Allianceに登録されており、国際ヨガセラピスト協会の認定も受けています。

ブラチャの指導は、明確な目的意識に根ざしています。特に、信仰を大切にするユダヤ人女性を導くことに強い情熱を持ち、トーラの教えを、呼吸、静けさ、マインドフルな動きを通して内側から味わえる場を育んでいます。そのアプローチは、ハシェムの一体性、創造世界に宿るひとつながり、そして呼吸と魂の深い結びつきといったテーマを探求することへと、参加者をやさしく誘います。

ブラチャにとってヨガはトーラと切り離されたものではなく、霊的な理解を生きた体験へと落とし込むための道です。どちらも愛して教えていますが、何よりも大切にしているのは、ティフェレット・ムーブメントを通して身体と魂の統合を分かち合うことです。

「ヨガ講師は誰もが、自分はなぜ教えたいのかという問いに、たとえ自分自身に対してでも答える必要があると聞きました。私にとって、信仰を大切にするユダヤ人女性にヨガを教えることは、まさに天職です。」

ある受講生は、ブラチャのクラスを活力がありながらも心を整えてくれると表現し、同じ内容の回は一度もないと語っています。シークエンスはテーマにしっかり結びついた、思慮深く創造的な構成で、参加者はレッスン後に、深いリラックス、滋養、精神的なつながり、そしてまた戻りたくなるようなインスピレーションを感じます。