こんにちは。ようこそお越しくださいました。私はCamilaKotrady、プレライセンスの結婚・家族療法士です。メンタルヘルスの道に進むきっかけは、まったく異なる航空業界での仕事を離れたことでした。そこにも私の歩みの一部はありましたが、心から満たされる感覚は得られず、より意味があり、全体としてしっくりくる進路を探し始めました。内省と深い自己探求を重ねるなかで、今の道にたどり着きました。
この道のりは決して平坦ではありませんでしたが、今こうしてこの分野で、必要としている方々の歩みに寄り添えることを心からありがたく感じています。MFTとして私は、家族、友人、仕事、コミュニティ、文化といった、その人の生き方を形づくるシステムに丁寧に目を向けます。こうした影響は、私たちの機能や成長に大きく関わるからです。また、心・身体・精神の癒しを支えるホリスティックなアプローチも大切にしています。
クライアントの皆さまとは協働しながら、その方の個別の癒しの旅に最も合う方法を一緒に探していきます。私が用いるエビデンスに基づく手法には、CBT、愛着ベースのセラピー、感情焦点化カップルセラピー、ゴットマン・メソッド、家族システム、イマゴ、ソリューションフォーカスト・ブリーフセラピー、ポリヴェーガル理論などがあります。どれも有用ですが、セラピーの核心は関係性そのものにあると考えています。ありのままに見てもらえ、理解され、つながりを感じられるとき、変化は大きく育っていきます。
皆さまとつながり、前向きな変化へ向かう歩みを支えられたら光栄です。
「あなたを待つ自由がある、空のそよ風の上に。『もし落ちたら？』とあなたは尋ねる。けれど愛しい人、もし飛べたなら？」―ErinHanson