Cyndi Lee

大学時代の1972年にヨガと瞑想の学びを始めて以来、長年にわたり実践を深めてきました。1978年には指導をスタートし、1992年からは、ルートグルである偉大なチベットのマスター、Gelek Rimpocheの求めに応じて瞑想の指導も行うようになりました。ヨガと瞑想をひとつの流れとして伝え、多くの人にその魅力を届けた先駆的な存在として知られています。

豊かな経験に裏打ちされた指導は、深みがありながらも明快で、誠実さに満ちています。長年にわたるマインドフルな実践を土台に、身体を動かす時間と静かに内側へ向かう時間の両方を、安心感のある空間で味わえるのが魅力です。ヨガクラスでも瞑想セッションでも、参加者が自分自身と今この瞬間につながるきっかけを丁寧に届けてくれます。