Donna Mosca

専門的背景

22年にわたるヨガの実践と18年の指導経験を持ち、Donnaは確かな知識と幅広い視野をもって活動しています。500時間のYoga Alliance Experienced Registered Yoga Teacher認定（500hr E-RYT/YACEP）、Sattva Yoga Academyでの300時間トレーニング、C-IAYTヨガセラピスト資格を取得。さらに、YogaFitのシニアマスタートレーナーであり、ウィスコンシン州バーリントンにあるPeace Tree YogaとEnlightened Living Centerのオーナー兼ディレクターでもあります。

哲学とアプローチ

一人ひとりを丁寧に満たし、力を引き出すことを大切にしながら、成長が自然に育まれる、意識的で心を開いたコミュニティづくりを目指しています。ヨガクラスに加え、少人数制や個別のヨガセラピー、ワークショップ、イベント、リトリートを提供し、ヨガを補完するさまざまな癒しの手法も分かち合っています。

専門分野と手法

タイマッサージ、レイキ、クリスタルセラピー、アロマセラピー、アロマタッチテクニックなどのエネルギーメディシンを学び、その価値を深く大切にしています。ほかにも、アーユルヴェーダ、瞑想、ヨガニードラ、メディシナルアロマセラピー、タイヨガマッサージ、エイジレスグレースのトレーニングを重ねてきました。ヨガ、瞑想、そして自然こそが、彼女にとって最も大きな癒しです。自らの意図とダルマに沿って歩むことで、同じように生きることを周囲にも促したいと願っています。

「あなたは空であり、それ以外はすべて天気にすぎません」- ペマ・チョドロン