Gaylon Ferguson

1976年からマインドフルネス瞑想リトリートを導いてきたGaylon Ferguson,PhDは、長年にわたる実践と指導の経験をもとに、深みのある学びを届けています。スタンフォード大学、ワシントン大学、Naropa大学で教えてきた経歴が示すように、学術の場とリトリートの場の両方で、内省的な実践を丁寧に伝えてきました。

その指導は、思慮深くありながらも親しみやすく、参加者がマインドフルネスを明晰さと好奇心をもって探求できるよう導いてくれます。瞑想や振り返りの時間を通して、より今この瞬間にとどまる感覚、揺らがない落ち着き、そして物事を見通す洞察を育みたい方におすすめです。

著書には、Welcoming Beginner's Mind: Zen and Tibetan Wisdom on Experiencing Our True Nature、四念処について書かれたNatural Wakefulness、そして恐れと勇気をテーマにしたNatural Braveryの3冊があります。