Gen Braund

ヨガセラピスト、ヨガティーチャー、そしてアシスタントマネージャーとして活動するGenは、18歳の頃からヨガに深く親しみ、2015年以降はアデレード、メルボルン、そしてオンラインでヨガと瞑想を届けてきました。アシュタンガ、ヴィンヤサ、陰ヨガを学び、Sthira Yoga SchoolのSudhir Rishi、The Light CollectiveのSian Pascale、Power Living AustraliaのDuncan PeakとTruth Robinsonなど、多彩な指導者のもとでトレーニングを積んでいます。

彼女のクラスは、安定感がありながらも知的で、アライメントを大切にした丁寧な導きが特徴です。身体面とエネルギー面の両方に働きかけることで、動きをより深く、マインドフルに味わえるようサポートします。呼吸法と瞑想は毎回のプラクティスに自然に織り込まれ、最後にはたっぷりとしたシャヴァーサナで静かに締めくくられます。すべての身体とレベルに開かれた空間づくりを大切にし、ポーズを超えて、より全体的なヨガ体験へと導いてくれるでしょう。