Ira Trivedi

インストラクターについて

Ira Trivediは、バリで変化をもたらすヨガリトリートをリードしています。アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想をバランスよく組み合わせた内容は、初めての方にも経験豊富な実践者にも心地よく、誰もが安心して参加できるあたたかな場をつくります。朝のアーサナクラスはある程度の経験がある方向けですが、夜のリストラティブな陰ヨガは深いリラックスを促し、すべてのレベルに対応しています。

開催地は、バリ島タバナンにあるHotel Kusfarm Organicです。観光客の往来から離れた静かな環境にあり、火山、青々としたプランテーション、神秘的な寺院に囲まれています。宿泊は、エアコン、電気ケトル、ミニ冷蔵庫を備えたモダンで上質な客室で、客室によってはプライベートプールも利用できます。

ヨガプログラムに加えて、Iraは地域文化に触れられる小旅行も取り入れています。Tanahlot寺院、Balianビーチ、そしてこの土地ならではの見事な棚田を訪れる機会があります。参加者は、同じ関心を持つ人々とつながり、バリの伝統に触れながら、地元産のオーガニック食材を使い、ヨギックな食事法に沿ったシンプルなサットヴァのベジタリアンミールも楽しめます。

リトリートは21歳から60歳までの男女を歓迎しており、食事制限にもできる限り対応しています。デトックス、大切な人との時間、忙しい日常に健康を取り戻すことを大切にしながら、ヨガ、文化体験、心身のリセットをひとつにまとめた充実の体験を届けています。